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苜姐早餐全记录…持续更新…

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.65W
苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图

希望小主吃好、吃饱，开开心心

用料  

爱心

苜姐早餐全记录…持续更新…的做法  


  1. 牛肉汉堡  ：牛肉馅 盐 黑胡椒 生抽 洋葱碎
       鸡精   压成肉饼冻冰箱。微波炉解冻油煎即可
    牛奶 小西红柿 大李子

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第2张


  2. 三文鱼焖饭：三文鱼（黑胡椒、盐腌制后煎香）、香菇切片（葱炒一下）、大米（提前泡半小时、  、酱油三小勺 料酒两小勺、蚝油一勺、昆布（可不放）、冷水  中火开锅后10分钟小火 关火焖8分钟（米和水的比例4：5）

    南瓜汁：南瓜300、米11、小米8、黄豆10、冰糖四块，水700ml

    西梅 小西红柿

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第3张


  3. 羊肉烩面  ：羊肉汤（枸杞、葱姜花椒大料盐料酒）、刀削面、豆腐丝、粉丝、木耳、小葱、白胡椒 盐
    素什锦 ：各种蔬菜 味精 盐  花椒油
    青皮脆李  西梅

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第4张


  4. 照烧鸡腿汉堡 香辣鸡腿汉堡
    热巧  抹茶牛奶
    小西红柿

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第5张


  5. 干炒牛河
    牛里脊切片，生抽 老抽 糖 鸡蛋液 淀粉抓匀腌入味。河粉提前半小时泡软用炒过鸡蛋的锅煎熟，豆芽和小葱段炝锅，下河粉加调料生抽老抽盐糖味精蒜片，下小葱和韭黄段下炒过的牛肉。
    晴王葡萄

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第6张


  6. 小馄饨 牛肉包子 晴王葡萄

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第7张


  7. 牛肉肠热狗 牛奶 晴王葡萄

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第8张


  8. 黑椒牛排意面

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第9张

  9. 牛肉肠粉

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第10张

  10. 法棍黑胡椒肉肠披萨

    苜姐早餐全记录…持续更新…的做法步骤图 第11张
Tags：全记录 早餐 苜姐
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