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粗粮早餐豆浆

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.12W
粗粮早餐豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

看了很多配方,调整了很多遍,觉得这个味道更适合南方人。

用料  

红豆 25克
黑豆 20克
黄豆 75克
冰糖 40克(看个人喜好)
红枣 70克
核桃 15克
芝麻 少许
1500ML

粗粮早餐豆浆的做法  

  1. 把黑豆、红豆、黄豆、红枣一起清洗了到入破壁机,然后放入冰糖!芝麻比较难清洗,建议买免洗芝麻! 实在不行买个网筛,芝麻单独水洗了直接倒网筛过滤即可。

    粗粮早餐豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 想要浓厚一点的 ,破壁机的水位放在1200ML的位置,想水一点的选择1500ML的水位!热饮不要超过1500ML的水位,不然容易喷! 这里是5个人的量,一人正好一碗!

    粗粮早餐豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 做好以后的颜色是这样的,红枣味很浓! 喜欢红枣的可以适当加量!黑豆不建议加太多,容易有气。(你懂得)

    粗粮早餐豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

我都是头天晚上泡了第二天早上直接打的,选五谷浆的按钮!  如果着急喝的,泡4小时即可!

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