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青菜山药粥营养清淡

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.7W

青菜山药粥营养清淡的做法步骤图

小朋友感冒了，有些咳嗽，需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥给他吃。

用料

大米	2把（小手抓）
铁棍山药	半根
菜心	半颗
盐	一点点

青菜山药粥营养清淡的做法

粥提前煮半个钟左右
准备青菜和山药
青菜切碎，山药去皮
也切碎
一起加入粥里，煮半个钟左右，熟了后给点盐调下味道就可以给小朋友吃了。
满满一碗吃完了哦😀

Tags：清淡营养山药青菜山药粥营养清淡青菜

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