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自制营养又美味的高粱红枣豆浆

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.27W
自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法步骤图

高粱健脾和胃；黄豆含有丰富蛋白；红枣养心安，补中益气。

用料  

高梁 50克
黄豆 50克
红枣 5颗

自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法  

  1. 将黄豆、高粱洗净后倒入碗中，加清水浸泡半小时

    自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法步骤图 第2张

  2. 红枣洗净后去核，切小块，备用

    自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法步骤图 第3张

  3. 将泡好的黄豆、高粱、剪好的红枣，倒入豆浆机中，加入1000毫升清水。选豆浆模式，20分钟后就可以了

    自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法步骤图 第4张

  4. 高粱健脾和胃；黄豆含有丰富蛋白；红枣养心安，补中益气

    自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法步骤图 第5张

小贴士

豆浆煮熟后按个人喜好加入冰糖或白糖

家里小朋友都爱喝这款豆浆

Tags：美味 营养 豆浆 红枣 高粱
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