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减脂期间：蔬菜窝蛋🥚

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.57W

减脂期间：蔬菜窝蛋🥚的做法步骤图

用料

鸡蛋2只
萝卜适量
西兰花适量
黑胡椒适量
盐适量
橄榄油适量

减脂期间：蔬菜窝蛋🥚的做法

把红萝卜🥕和西兰花🥦灼一下水，出锅切碎，拿两个小碗刷刷刷刷刷上橄榄油，将鸡蛋分别打在碗中，将蔬菜小心翼翼地放在蛋白上，然后轻轻地搅均匀。烧开水就可以下锅了👩🏻‍🍳，大火蒸15-20分钟。（其实我觉得应该不用这么久🤔，要不宝宝们自己看心情走呗）。
祝宝宝们拥有魔鬼般的身材🧚‍♀️

小贴士

没有💆🏻‍♀️

Tags：减脂期间蔬菜窝蛋窝蛋蔬菜减脂

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