薏米去湿,红豆补血。曾经有人说,失眠吃这个粥就会睡得好。嗯,那个人已经许久不联系,我也已经不记得ta的脸,anyway,始终记着这个粥是能让人好眠的。
用料
温度早餐の红豆薏米粥的做法
给红豆薏米洗澡,洗干净。用纯净水浸泡。
泡到豆豆们发开了,就开煮。我是用小电饭锅煮的,熬两小时,适量加糖后再熬半小时至一小时即可。我喜欢吃绵一点的红豆。