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㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:7.75K
㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图

任何的水果的皮都是很有营养的,所以我们就尝试用这个柚子皮来做一道菜。

用料  

柚子皮 1个
腊肠 1根

㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法  

  1. 将柚子皮外边的黄皮削掉。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第2张
  2. 将柚子皮用沸水过一遍。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第3张
  3. 捞出来,然后把水去掉。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第4张
  4. 把柚子皮切成条状后用水浸泡,大概两个小时去苦味。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第5张
  5. 用手把柚子皮的水挤掉。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第6张
  6. 用热油翻炒腊肠和柚子皮。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第7张
  7. 用味极鲜加100毫升水倒进去煮大概10分钟。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第8张
  8. 加一勺辣椒油。

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第9张
  9. 加一勺味精

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第10张
  10. 加一勺盐翻炒几下,完成出锅

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第11张
  11. 非常好吃呦

    ㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法步骤图 第12张
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