烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪技巧 > 红烧

营养价值高的红烧泥鳅

栏目: 红烧 / 发布于: / 人气:2.91W
营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤图

用料  

泥鳅 若干条
青红椒丝 若干
葱姜蒜 若干
花椒 6—7粒
料酒 4勺
生抽 2勺

营养价值高的红烧泥鳅的做法  

  1. 买来的泥鳅，最好让店家直接杀好。否则滑腻腻的，好费劲。拿回家洗好，用姜片、一点点盐腌十分钟

    营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤图 第2张

  2. 油锅，下葱姜蒜爆香

    营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤图 第3张

  3. 下泥鳅，加料酒，翻炒五分钟

    营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤图 第4张

  4. 变这颜色后，加生抽，料酒和水，焖炖三分钟

    营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤图 第5张

  5. 加青红椒配色

    营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤图 第6张

  6. 出锅

    营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤图 第7张
Tags：红烧 泥鳅 营养价值
猜你喜欢
简单的番茄炒蛋营养价值高食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的番茄炒蛋营养价值高方法 快手菜——肉沫蒸蛋#营养价值高食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——肉沫蒸蛋#营养价值高方法 营养价值超高的 「冬菜蒸银鳕鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养价值超高的 「冬菜蒸银鳕鱼」方法 营养价值高 容易制作的红糖欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的营养价值高 容易制作的红糖欧包方法 营养价值极高的香炒茧蛹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养价值极高的香炒茧蛹方法 营养价值极高的气锅鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的营养价值极高的气锅鸡方法 🔥下奶！营养价值高！ 黄花炖全鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥下奶！营养价值高！ 黄花炖全鸡方法 营养价值极高的牛油果溶豆食谱大全及做法，烹饪好吃的营养价值极高的牛油果溶豆方法 正宗美味的营养价值高山药饼怎么做 开胃养颜的番茄鱼，营养价值高哦食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜的番茄鱼，营养价值高哦方法
相关文章
吃吃绿色的苋菜吧，营养价值更高😋食谱大全及做法，烹饪好吃的吃吃绿色的苋菜吧，营养价值更高😋方法 木须肉丨清新味美营养价值高食谱大全及做法，烹饪好吃的木须肉丨清新味美营养价值高方法 红烧泥鳅如何做才美味，怎么做红烧泥鳅简单又好吃 正宗美味的红烧鱼中段和五花肉 ，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。怎么做 泡发海参(保留营养价值最高方法)食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参(保留营养价值最高方法)方法 核桃粉婴儿辅食-营养价值高、不苦涩食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃粉婴儿辅食-营养价值高、不苦涩方法 营养价值极高的 #椰香味的玉米蛋卷#食谱大全及做法，烹饪好吃的营养价值极高的 #椰香味的玉米蛋卷#方法 秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）方法 清炒西蓝花，口味清淡，营养价值高食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花，口味清淡，营养价值高方法 地道的红烧泥鳅怎么做,如何烹饪红烧泥鳅才更好吃
热门文章
㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮方法 「乳清吐司」营养价值超高的乳清千万别浪费！食谱大全及做法，烹饪好吃的「乳清吐司」营养价值超高的乳清千万别浪费！方法 红烧干泥鳅如何做才美味，怎么做红烧干泥鳅简单又好吃 红烧泥鳅（附杀泥鳅方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧泥鳅（附杀泥鳅方法）方法 正宗美味的一学就会的“虾滑汤”，营养价值超高哦怎么做 爸爸牌咸餸系列.蒸带鱼，超级下饭，营养价值高食谱大全及做法，烹饪好吃的爸爸牌咸餸系列.蒸带鱼，超级下饭，营养价值高方法 宝宝辅食：火龙果法式松饼—高营养价值，宝宝美味高颜值下午茶！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：火龙果法式松饼—高营养价值，宝宝美味高颜值下午茶！10M+方法 红烧小泥鳅如何做才美味，怎么做红烧小泥鳅简单又好吃 红烧耙泥鳅如何做才美味，怎么做红烧耙泥鳅简单又好吃 红烧泥鳅（附剖泥鳅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧泥鳅（附剖泥鳅）方法 「蒲瓜炒干虾仁」简单家常菜，营养价值高食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒲瓜炒干虾仁」简单家常菜，营养价值高方法 水果西米露(超好吃，西米营养价值很高)食谱大全及做法，烹饪好吃的水果西米露(超好吃，西米营养价值很高)方法 红烧泥鳅鱼如何做才美味，怎么做红烧泥鳅鱼简单又好吃 能够提高免疫力，营养价值高的好菜！麻辣香藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的能够提高免疫力，营养价值高的好菜！麻辣香藕片方法 营养价值超高 川贝柠檬膏（陈皮+蜂蜜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养价值超高 川贝柠檬膏（陈皮+蜂蜜版）方法
热门搜索
超级简单的自制蒜蓉酱 面包片 超级Q弹麻薯球 西红柿减脂汤 金枪鱼紫菜拌饭 云娘亲研谷墨香 飞饼版的鸡蛋灌饼 晚餐快手烤口蘑 纯燕麦饼干 干韮 PE8860 小炒嫩牛肉辣 吮指蒜蓉龙虾 甜玉米山药汤 有杏肉 微辣土豆炖肉 炒鸡好吃派 超简单卤鸡翅 支竹焗鱼腩 广式麻婆豆腐 鳕鱼鳙鱼西京烧 三椒牛肉丝 宝宝牛奶小贝 增福 时蔬鸡肉串 妈妈煎饼 美味疙瘩汤 零失败超简单蒸蛋 虾皮蚝油烧冬瓜 香蕉雪梨奶昔 核桃红枣奶 懒人排骨饭 韭菜肉虾仁水饺 零失败蒸蛋糕 蒜薹炒肉豆瓣味 小米桂花蛋糕 耗油茄子 糯米冰淇淋 炒茄子少油的妙招 银耳莲子养颜汤 红枣豆沙面包 安德魯 晁集 百财饺 8寸摩卡戚风蛋糕 汤品清炖萝卜 芝麻肉松面包机版 大白菜裹肉碎
推荐内容
贻贝，海虹-营养价值非常高的时令海货，变身淡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的贻贝，海虹-营养价值非常高的时令海货，变身淡菜方法 「韩式烤沙參」营养价值高又可煎可拌的山胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「韩式烤沙參」营养价值高又可煎可拌的山胡萝卜方法 正宗美味的这个号称最高人气的素菜，营养价值超高，上桌分分钟吃光！怎么做 全麦蛋糕-丰富的营养价值食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蛋糕-丰富的营养价值方法 营养高颜值高白菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养高颜值高白菜卷方法 自制简单百香果果脯，开胃解腻，营养价值高，不浪费食谱大全及做法，烹饪好吃的自制简单百香果果脯，开胃解腻，营养价值高，不浪费方法 烧泥鳅如何做才美味，怎么做烧泥鳅简单又好吃 养生系列之木耳炒山药🥕营养价值💯食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列之木耳炒山药🥕营养价值💯方法 快手营养泥鳅炖白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养泥鳅炖白萝卜方法 正宗美味的椰油香煎三文鱼 营养价值高 适合老人小孩怎么做 枣泥坚果果干派-营养美味颜值高食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥坚果果干派-营养美味颜值高方法 花胶最有营养价值的泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶最有营养价值的泡发方法 泥鳅汤煮多久，泥鳅营养价值 超简单营养价值连城的下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养价值连城的下饭菜方法 高颜值的网红营养三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的网红营养三明治方法 超有营养价值的糝子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超有营养价值的糝子鸡汤方法
烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.