五月二十二日 朝食::

整个番茄饭+水果

用料  

五月二十二日 朝食::的做法  

1. 将洗好的米，切好的午餐肉和一个整个番茄一起放入电饭锅

2. 电饭锅跳后等大概5min，打开盖子，将番茄捣碎和米饭搅拌匀称；

3. 打一个鸡蛋仔搅拌好的米饭上，盖上电饭锅盖子，再次调到加热米饭的模式。

4. 等电饭锅再跳后，不要开盖，闷10min。
   闷的时间是到鸡蛋熟了就可以。当然如果鸡蛋新鲜的话，半生是更好的，拌起来更好吃。

5. 盛在碗里的米饭倒扣在盘子里，摆上玉米粒青豆粒和海苔。
   （吃的时候都拌进去超级好吃！          =w=）

6. 西瓜用勺子挖成球，摆盘。

小贴士

1、整个番茄饭在下厨房有很多食谱，大家随便找一个就好~
我就不贴具体步骤图了
2、煮米饭的水要比平时少一点，因为番茄也会出很多水。