早餐木有吃，我错了……
午餐吃泡面了（半包），但是我舍不得打我自己……
晚餐吃水果，可以原谅一丢丢吧🙈
明天规律生活，gogogo!
用料
| 菠萝，粑粑橘，哈密瓜，龙眼 | 些许 |
减肥二十餐·十二日晚餐的做法
午餐：一棵大白菜的人生～
清炒白菜：热油下锅，放小米椒两个（切碎），菜椒三个（切碎），放一半白菜，翻炒，放生抽，尝味道，放另一半白菜。
泡面：冷水下锅，放西红柿碎块，煮沸，放老干妈、调料包，放泡面，放两颗蛋（荷包，两个份）煮沸，白菜切条，出锅。
青椒土豆丝：热油下锅，放蒜末、青椒丝，小米椒，土豆丝，生抽，盐。
哈哈，这些是同事做的，我蹭饭～
菠萝，哈密瓜，粑粑桔，桂圆（补血）。
小贴士
昨天中午老乡鸡，我错了……
昨天晚餐，聚餐，我错了……
后天上班，我来想想上班后的安排～
还有要坦白一件事，昨天太累了，木有运动，今天我会加油的!
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