春天是吃鲜目笋的季节,平时到外面吃饭也喜欢点有目笋的菜品,目笋性寒,有涩味,所以对有胃病的人应该少吃,今天介绍的是用鲜目笋做的汤。
用料
鲜目笋 | 2个 |
虾米 | 一小把(提鲜用的) |
香菇 | 一小把(提鲜用的) |
猪筒骨 | 一条 |
鲜目笋骨头汤(两人份高压锅版)的做法
把壳去掉,处理干净。
切半泡淘米水,淘米水可以减少笋的寒性和涩味,(这是很关键的一部,特别是做目笋干。)大概泡5分钟
泡香菇和虾米
筒骨用开水煮一次
把笋洗净,切块,放小锅里煮水。水开2-3分钟后才能捞起来。
把筒骨、虾米、香菇放入高压锅,加清水(根据自己的的喜好加水,我们喜欢喝汤所以加多点水。)
把笋捞起来放入高压锅里,盖上盖子,大火煮开后,调成中火煮30分钟,开盖再放盐,目笋骨头汤就ok了!