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减脂鸡腿烤时蔬（需要烤箱）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:4.7K
减脂鸡腿烤时蔬（需要烤箱）的做法步骤图

懒得做饭可以做做

用料  

鸡腿 2只
西兰花 1朵
口蘑 4个
小西红柿 5-6个
胡萝卜 1根

减脂鸡腿烤时蔬（需要烤箱）的做法  

  1. 准备想吃的蔬菜跟鸡腿，鸡腿撒点生抽蚝油料酒黑胡椒腌制10分钟，之后跟蔬菜一起摆放在烤盘上，喷点橄榄油200度20分钟。

Tags：减脂 时蔬 烤箱 鸡腿
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