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冬季养生---南瓜红枣泥

栏目: 料理机食谱 / 发布于: / 人气:2.15W
冬季养生---南瓜红枣泥的做法步骤图

冬季养生，补气血。可抹在吐司上、浇入酸奶中或者作为烘培的食材！

用料  

南瓜 185g
白糖 30g
大红枣 7-8颗

冬季养生---南瓜红枣泥的做法  

  1. 一、南瓜切小丁，加入白糖，入锅蒸熟；
    二、红枣洗净，去核，切小丁；
    三、将蒸好的南瓜和红枣丁入料理机搅拌成泥；
    四、刮出南瓜红枣泥，放入微波炉加热约30秒～1分钟，取出放凉即可。

Tags：南瓜 红枣 冬季 养生
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