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砂锅三文鱼头豆腐煲

栏目: 砂锅食谱 / 发布于: / 人气:3.02W

砂锅三文鱼头豆腐煲的做法步骤图

熬出来的鱼头汤是奶色的，好有营养！

用料

三文鱼头	1个
豆腐	2大块
姜	5片
香菜	适量
蒜头	适量
龙骨/排骨	150克
胡椒粉	适量
冬菜	适量

砂锅三文鱼头豆腐煲的做法

鱼头洗干净，热锅，下油下姜丝下蒜头，然后油开，下鱼头煎，双面都煎到微微变色，就可以了，接着拿砂锅，放入焯水后的骨头，接着放鱼头，把姜片也放进去，熬煮30分钟，最后下豆腐块再煮15分钟，最后下香菜冬菜，盐和胡椒粉。

味道很棒！

Tags：砂锅豆腐三文鱼

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