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百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）

栏目: 酸奶机食谱 / 发布于: / 人气:3.28W
百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图

超级简单的酸奶DIY自制方法，酸奶有利于肠道的蠕动，非常值得大家学习和分享！

用料  

纯牛奶 500毫升（2瓶）
细沙糖 40克
酸奶发酵剂 2克（1小包）
轻概念百香果果酱 20克（2勺）

百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法  

  1. 准备好图中酸奶制作的工具（酸奶机、纯牛奶、细沙糖、发酵剂、果酱、搅拌杯）

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第2张

  2. 倒入2瓶纯牛奶，正常1瓶是250Ml（可以根据个人喜好，选择进口纯牛奶）

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第3张

  3. 加入酸奶发酵剂

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第4张

  4. 加入40克细沙糖（如果喜欢吃酸一点的，可以少放一点糖）

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第5张

  5. 以上材料全部加入之后，开始搅拌，只要搅拌均匀就可以了！

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第6张

  6. 将搅拌好的纯牛奶倒入酸奶容器中（以上做法是做分成4小瓶）

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第7张

  7. 将小瓶子的密封盖盖上

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第8张

  8. 全部盖好后，往酸奶机中加水，至7分满即可！

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第9张

  9. 开始通电，夏天发酵时间为6-8小时，冬天发酵时间为8-10小时（发酵时间也不能太过于长，不然会太酸）

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第10张

  10. 再往酸奶上加入百香果果酱即可完成做品！

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第11张

  11. 百香果果酱酸甜酸甜的，非常适合夏天！或者可以加上轻概念的芝麻核桃酱（补钙最好的食品）

    百香果酸奶DIY制作（有助于肠道蠕动）的做法步骤图 第12张

小贴士

根据个人喜好，如果喜欢酸奶更加浓稠，可以在制作时，同时加入2勺奶粉进去一起搅拌！

Tags：肠道 DIY 百香果 酸奶
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