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这是哪种果干~酸甜可口还有助于睡眠

栏目: 酸甜食谱 / 发布于: / 人气:1.86W
这是哪种果干~酸甜可口还有助于睡眠的做法步骤图

百香果由内而外都是宝儿♥，一直钟情于百香果的酸甜，尤其在夏天来上一大杯蜂蜜柠檬百香果~简直了👏…果皮也是一道美味，新手小白都能万无一失，自己在家赶快做起来吧~

用料  

百香果皮 7个
柠檬 1个
冰糖（或白糖） 若干
盐 1勺

这是哪种果干~酸甜可口还有助于睡眠的做法  

  1. 将百香果果肉用勺子挖干净，一层百香果一层蜂蜜一层柠檬以此类推，放入冰箱冷藏，什么时候想喝由你来做主🤗

    这是哪种果干~酸甜可口还有助于睡眠的做法步骤图 第2张

  2. 将百香果皮用盐水浸泡十分钟，洗净控干水分，放入冰糖（因为家里没有冰糖了我用的白糖）、挤入柠檬汁，加入适量冷水（沒果果皮即可），大火将水烧开转小火，待水分和糖全部渗透到果皮关火，状态微粘稠，摊开在烤盘上，放入烤箱后部热风模式（上下火）170℃，25分钟即可拿出，尽情享受美味吧~吃不了的果干可以密封保存哦~

    这是哪种果干~酸甜可口还有助于睡眠的做法步骤图 第3张

小贴士

转小火后一定要搅拌不离身，防止粘锅！🤫

Tags：睡眠 种果 酸甜 可口
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