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一道有灵魂酱汁的干锅花菜

栏目: 干锅 / 发布于: / 人气:2.83W
一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图

平时经常做的是花菜肉片,番茄炒花菜。口味比较清淡。

今天来个重口味。

重点是,有了神秘灵魂酱汁,干锅花菜就不只是辣,咸的单一口味了。

用料  

有机花菜 400g
五花肉/熟叉烧 200克
郫县豆瓣酱 半勺
1勺
2克
姜片 3片
3瓣
神秘灵魂酱汁:
鱼豉油 1勺
蚝油 半勺
1/3勺
豆豉 一点点
2勺
淀粉 1勺尖

一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法  

  1. 处理食材,花菜切小朵,洗净,甩干水分,保持干爽!!!

    神秘灵魂酱汁可以事先准备好:
    1勺蒸鱼豉油➕半勺蚝油➕1/3勺糖➕1点点豆豉➕2勺水➕1勺尖淀粉

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第2张
  2. 上锅,入3勺菜籽油(炒菜更香,没有可以用玉米油代替)
    中火,油热后加入花菜,干煸花菜,撒2g盐帮助花菜脱水,煸炒至变软,出现小焦边,备用。

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第3张
  3. 花菜推入一边,加一勺菜籽油,将姜片,蒜瓣煸出香味

    (如果用的是五花肉,可以和姜片,蒜瓣一起煸炒。)

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第4张
  4. 再加半勺郫县豆瓣酱,1勺料酒,转小火,炒出红油。

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第5张
  5. 加入家里现成食材:熟叉烧

    有时做菜的乐趣在于,你可以充分利用你家冰箱里的食材,自由搭配。一切由你自己做主!

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第6张
  6. 见证奇迹的时刻到了:

    加入准备好的神秘灵魂酱汁,翻炒均匀,完成✅

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第7张
  7. 焦香,味浓,爽口!

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第8张
  8. 不一样的干锅花菜

    一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法步骤图 第9张

小贴士

1.食材必须选有机花菜。
2.手掰小朵更入味。
3.用菜籽油更香。
4.炒至过程中必须保持花菜干爽。
5.花菜必须煸炒到位,根据自己口味。
6.神秘灵魂酱汁很重要。

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