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超级简单又美味健康油煎白豆腐

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:1.06W
超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图

豆腐营养丰富，容易烹煮。

用料  

豆腐 3块
葱白 4根
油 5克
盐 适量
蚝油 2勺
生抽 2勺
青椒 1个
小米辣 1个
糖 适量

超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法  

  1. 准备3块豆，最好冷冻一下，不容易烂。

    超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图 第2张

  2. 把豆腐切块，放入适量油，中火慢慢煎。

    超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图 第3张

  3. 把配菜切好，备用。

    超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图 第4张

  4. 豆腐煎至两面金黄即可。

    超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图 第5张

  5. 然后放入配菜，加入调味料，加入适量清水

    超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图 第6张

  6. 大火焖一分钟即可。

    超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图 第7张

  7. 一份美味可口的减脂菜出锅啦。

    超级简单又美味健康油煎白豆腐的做法步骤图 第8张

小贴士

煎至一面金黄时关火凉一会儿，再番至令一面煎，这样豆腐不容易烂。

Tags：美味 健康 豆腐 油煎
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