相关营养健康的毛豆的最好吃的做法

营养健康的毛豆

发表于：09-27

用料毛豆葱姜大料营养健康的毛豆的做法1.将毛豆洗净，准备好葱姜和大料，葱切段，姜切片锅内放入葱姜和大料煮开放入毛豆，煮来后，再中火煮十分钟(自己尝，知道毛豆好了为止)最重要的一部了，就是要...
毛豆炒酱瓜营养健康美味，好吃极了。

发表于：07-01

毛豆炒酱瓜是杭州人喜欢吃的一个菜啊。毛豆还有多种维生素。营养健康，心脑血管都有好处。夏天。出汗多，容易中暑。胃口不好。老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹...
健康营养饭

发表于：03-27

用料萝卜半个，洋葱半个，土豆半个，红萝卜半个，白菜4片，筒子骨，土鸡蛋，盐，油健康营养饭的做法将萝卜，胡萝卜，白菜，洋葱土豆全部切成小颗粒，泡菜姜蒜切成碎末，将筒子骨熬四个小时，然后把骨头上面的瘦肉...
营养健康的早餐-豆浆

发表于：08-05

好久没有喝豆浆了，有点馋了，正好家里买的豆子还没有吃，那就来碗热腾腾的豆浆当早饭吧。用料水适量黄豆2把白糖1匙营养健康的早餐-豆浆的做法所有食材除水和白糖之外都准备好。准备好的黄...
营养健康土豆沙拉

发表于：10-11

这是一道健康营养的土豆沙拉很适合party朋友聚餐享用用料土豆依人数而定培根鸡蛋橄榄油盐胡椒drytomatochivesmayonnaise营养健康土豆沙拉的做法橄榄油少许切碎培根煎培根末然后干焦就...
四季养生豆浆，营养健康又好喝！

发表于：07-29

爱养生的姐妹一定要看哦~四季都能喝的神仙饮品，比奶茶还好喝哦~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在...
营养健康粥

发表于：07-15

胃不好，又嘴馋，试试这个吧～低脂健康又方便～用料大米20g小米15g火腿丁按喜好玉米粒按喜好青豆按喜好胡萝卜按喜好鸡蛋营养健康粥的做法多放水，先煮大米，煮至开花然后加入小米，小火煮大概15分钟...
营养健康餐

发表于：01-02

对抗疫情的日子，营养健康餐少不了。做个营养健康炒饭，打发油腻的一天！剩饭一碗，鸡蛋三只，再放入胡萝卜，豌豆，瑶柱，一份健康营养的炒饭再配上一碗热腾腾的牛肉汤，香而不腻，营养美味！用料蔬菜胡萝卜...
健康营养粥

发表于：05-19

营养健康、尤其适合不爱吃蔬菜的小朋友食用。用料大米少许薏米少许红豆少许莲子少许燕麦少许皮蛋一只瘦肉少量胡萝卜半根芋头一个冬瓜少量黑木耳少量香菇一个枸杞少许鸡毛菜少量健康营...
营养早餐|健康又营养的牛肉饼

发表于：06-13

外脆内香|牛肉香、玉米甜、胡萝卜甜营养早餐补充优质脂肪必备用料牛肉末250g玉米粒45g胡萝卜1小根香菇6朵口蘑6个鸡蛋1个洋葱半个海盐适量酱油适量黑胡椒适量营养早餐|健康又营养的牛...
营养健康的白菜豆腐汤

发表于：10-03

用料豆腐半块小白菜3颗姜片3片大蒜1瓣干红辣椒1个营养健康的白菜豆腐汤的做法准备以上配料。热油，加入姜丝大蒜和辣椒爆香，然后加入适量的清水。水开加入豆腐，加入生抽耗油继续烹制。豆腐...
自制健康营养小司康

发表于：06-30

司康饼(scone)，是英式快速面包(QuickBread)的一种，它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方，一块有长久历史并被称为司康之石(StoneofScone)或命运之石(StoneofDestiny)的石头而来的。在全世界...
豆豉蒸鸡翅￨营养又健康

发表于：05-24

上小学那会，中午经常去姥姥家吃饭，姥姥很惯着我，看我特别爱吃鸡翅，就变着花样给我做。其中我最爱的是那道豆豉蒸鸡翅，混合了豆豉香的鸡翅，口感鲜香滑嫩。姥姥总说蒸的鸡翅健康，多吃可以长大个...
营养健康的玉米面豆包

发表于：10-10

其实，我不喜欢外面卖的豆包，因为豆沙馅总是过于甜腻。相对于豆沙，我更喜欢那种有颗粒的豆馅。一次偶然的机会，在公司附近发现了一对老夫妇卖的的豆沙粽子里面的豆沙很特别。细细的豆沙，淡淡...
健康三餐·营养亚麻籽黑豆浆（抗衰保养、营养一杯端）

发表于：02-21

最近精力不佳，导致下厨房更新节奏拖沓。如果对我的食谱感兴趣的话可以移步各大视频平台观看。每周都更新。下厨房文字版的最近更新缓慢。分享一下豆浆。豆浆其实本身没什么值得特别提的...
零食溶豆😋健康营养

发表于：08-06

大人小孩都能吃的健康营养美味溶豆来喽，尤其适合小孩👶此配方为30×40烤盘一盘的量关于奶粉小朋友吃就用现在正在吃的奶粉做，或者牛栏和诺优能，大人吃什么奶粉都可以。别的方子中提到用脱...
营养健康黄豆玉米豆浆

发表于：08-28

黄豆玉米豆浆助消化，利减肥！女孩子最适合哦；黄豆和玉米混合食用就是典型的合理搭配、蛋白质互补的一款例子黄豆营养丰富，但其蛋白质中的蛋氨酸含量却比较低如果单独食用黄豆及其制品，添加一...
夏季健脾去湿汤～营养健康美味先简单营养

发表于：07-11

健脾去湿汤是夏天不可少汤，简单方便又去湿，老人小孩都喜欢健康快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料莲子克芡实克米仁红枣‘茯岺黑豆红豆山药。夏季健脾去湿汤～营养健康美味...
营养健康又减肥的土豆饼

发表于：06-06

一直很喜欢吃土豆饼尝试了很多方法这次的土豆饼不放面粉淀粉但也不碎哦稳定性挺好的用料土豆500克豌豆10克玉米10克青红椒5克盐10克鸡精5克营养健康又减肥的土豆饼的做法土豆高压锅或...
红枣豆浆｜仅需5毛钱健康又营养

发表于：08-15

自己做豆浆，真材实料，营养丰富。红枣补气养血，黄豆含有丰富的蛋白质。买了一袋黄豆，2块钱，可以打很多次。红枣9.9元一斤，也很便宜。淡淡的红枣味，喝上去美味，浓郁，香香的。我做的是一个人的分量...
营养健康的南瓜红豆饭

发表于：12-28

红豆米饭在南瓜里蒸熟，喜气洋洋，好吃又好看。吃的时候，再把南瓜瓤压成泥，与红豆米饭拌在一起，米饭变得甜甜的，特别好吃。用料大米100红豆50克糯米50克南瓜1个营养健康的南瓜红豆饭的做法为了...
健康营养餐

发表于：05-25

每逢佳节胖三斤+的痛苦之后，是三月不减肥，四月徒伤悲，为了即将迎来的春暖花开，要力争做一个穿花裙子的翩翩少女，而不是一头紧身黑裤子的撒欢狗熊，健康营养略带减肥功能的午餐吃起来哦～用料鸡...
健康营养餐——番茄炖豆腐

发表于：06-28

最近家里人胃不好，不能吃太重口味和难消化的食物，就自创了这道番茄炖豆腐，食材温和易消化、调料简单但是味道却一级棒，超级下饭而且有营养，做法简单，即使是新手都不会翻车。用料西红柿1个豆...
高考营养健康菜：毛豆米炒青虾仁黄瓜鸡蛋

发表于：01-11

用料鸡蛋2个青虾仁100克毛豆米100克黄瓜1根高考营养健康菜：毛豆米炒青虾仁黄瓜鸡蛋的做法准备食材准备食材+1青虾仁加少许盐、料酒腌制10分钟鸡蛋加盐打散，锅内放油，炒鸡蛋，待成凝固状态，装...
早餐食谱‼️一周营养健康豆浆.香醇暖胃|||营养健康早餐

发表于：03-16

今天给家有小学生的宝妈分享六款豆浆合集，不管是宝宝，还是大人，都非常棒哦秋天到了，暖心又暖胃。👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小...