相关芹菜炒鸡胸肉的最好吃的做法

芹菜炒鸡胸肉🐔

发表于：06-04

用料芹菜（粗的那种）6根鸡胸肉8块酱油或盐适量料酒适量胡椒粉适量蚝油适量芹菜炒鸡胸肉🐔的做法将芹菜洗净并切成块，将鸡胸肉切成块腌制鸡胸肉，加入酱油和料酒拌匀，约15到30分钟热油锅，倒入芹...
芹菜炒鸡胸肉

发表于：03-21

今天推荐一个美味低脂的家常炒菜，吃到撑也不长肉，热量低又好吃，赶紧做起来吧～用料鸡胸肉1块芹菜200克胡萝卜200克芹菜炒鸡胸肉的做法1⃣️鸡胸肉切条，加料酒1勺➕生抽1勺➕蚝油1勺➕盐少许➕...
低卡瘦身菜谱-芹菜炒鸡胸肉

发表于：03-24

芹菜，胡萝卜，鸡胸肉都是超低热量的食材，鸡胸肉还富含蛋白质，是瘦身，健身，减肥的绝佳菜谱。用料鸡胸肉1块芹菜2根胡萝卜1个黑胡椒1勺酱油3勺盐适量淀粉适量洋葱半只低卡瘦身菜谱-芹菜炒鸡胸肉...
减肥餐～鸡胸肉炒芹菜

发表于：05-07

芹菜含有丰富的膳食纤维鸡胸肉基本是所有减脂人群用来补充蛋白质的首选鸡胸用来炒菜很嫩一点都不柴用料鸡胸肉①块芹菜三五根生抽/味极鲜少许耗油少许盐少许减肥餐～鸡胸肉炒芹菜的做法...
鸡胸肉炒芹菜香菇

发表于：07-20

用料鸡胸肉1块蚝油1勺盐适量柠檬汁N滴生抽一点点鸡胸肉炒芹菜香菇的做法鸡胸肉解冻，切片，洗干净放一勺耗油，柠檬挤下，腌五分钟以上热锅热油，先放鸡胸肉，再芹菜香菇放下去。炒个几下，放一点生...
芹菜鸡胸肉

发表于：07-02

减肥啦啦啦～芹菜真好吃。用料西芹200克鸡胸肉100克耗油生抽酱酒淀粉适量芹菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切成自己喜欢的形状，放料酒耗油生抽一点淀粉腌制十分钟。锅中放一丢丢油，放蒜片和姜片，然后...
健身餐香菇鸡胸肉炒芹菜

发表于：04-12

因为宝宝现在在健身，自己也是有很多心得的哟！用料鸡胸肉块芹菜少许香菇酱油盐健身餐香菇鸡胸肉炒芹菜的做法先把事先切好的鸡胸肉进行爆炒鸡胸肉九分熟的时候加上香菇一起炒炒到觉得差不...
8.11 西芹炒鸡胸肉

发表于：09-05

好吃指数:一颗半鸡肉怎么做才能很嫩呢？用料鸡胸肉块西芹根盐克油干辣椒8.11西芹炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，西芹切菱形状鸡肉过水，去腥热油，放干辣椒，放肉快炒，快熟时放西芹，翻炒放盐，出锅（鸡肉...
「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉

发表于：10-08

今天给大家介绍一道鸡胸肉新吃法——孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉。一道菜补齐全天所需营养。用料鸡胸肉1块芹菜2根红椒1个青椒1个料酒1勺生抽1勺老抽二分之一勺盐1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺淀粉2...
鸡胸炒芹菜

发表于：01-08

用料蚝油2勺淀粉1/2勺厨邦酱油1勺蒜3瓣，生姜1小块，干辣椒2个鸡胸炒芹菜的做法把一块鸡胸洗干净。把洗净的鸡胸切成片。把鸡胸焯水，焯水时水里加一勺料酒（去腥），焯完水后用清水冲，直到无沫捞出...
鸡胸肉炒菜

发表于：02-07

配料萝卜青椒木耳用料鸡胸肉一块青椒1根萝卜半根木耳少许鸡胸肉炒菜的做法鸡胸肉洗净，切条切丁，放入少量酱油，少量耗油，料酒少量，盐少许，淀粉一勺（这样炒出来肉嫩不直接接触油），均匀抓匀腌制15...
超快手！芹菜炒鸡胸肉

发表于：10-26

家里有啥菜和肉？就炒啥撒😏用料芹菜1小束鸡胸肉2块（切块）大蒜2瓣青椒1个生抽2勺淀粉1勺超快手！芹菜炒鸡胸肉的做法酱油2勺淀粉一勺腌制10分钟热锅下油下鸡胸肉炒至8成熟捞出余油下芹菜，蒜，青...
午餐：素炒土豆丝、鸡胸肉肉丝炒芹菜

发表于：06-28

两个菜配米饭，好吃。用料土豆芹菜鸡胸肉丝葱末大蒜切片午餐：素炒土豆丝、鸡胸肉肉丝炒芹菜的做法土豆丝不用泡水，直接炒，这样炒出来是面的。葱蒜爆锅，放土豆丝，生抽，中间要不断加水，每次加一点...
鸡肉炒芹菜

发表于：12-17

用料大葱一截姜片蒜瓣干辣椒4只生抽1勺蚝油0.5勺鸡肉克芹菜根盐克鸡肉炒芹菜的做法鸡肉提前20分钟腌好入味葱姜蒜切沫热锅放油，放鸡肉炒白放葱姜蒜辣椒，生抽，蚝油翻炒上色后放芹菜大火翻...
鸡胸芹菜

发表于：03-29

鸡胸脂肪含量低，芹菜含有较高的纤维，是一道不错的减肥餐。用料鸡胸肉1块芹菜2把胡椒粉适量酱油2勺盐适量葱姜蒜少量鸡胸芹菜的做法鸡胸肉切片，撒黑胡椒粉、酱油腌。鸡胸肉也可以切块，看自...
辣炒芹菜鸡胸肉

发表于：08-28

用料鸡胸肉适量西芹适量红辣椒一个大蒜适量凤球唛生抽适量辣炒芹菜鸡胸肉的做法西芹洗干净，切段。芹菜段焯水:锅中加水烧开，下去芹菜段，大火再次烧开立即捞出鸡胸肉手撕成肉丝条，不需要太...
超嫩的鸡胸肉炒芹菜

发表于：09-28

减脂餐也可以很好吃系列2用料鸡胸肉1块淀粉1勺十三香粉1勺辣椒面1勺超嫩的鸡胸肉炒芹菜的做法首先要腌鸡胸肉，这里忘记拍照了，先切薄片，加一勺十三香，一勺辣椒面（韩式），一勺淀粉，拌匀后腌制30...
芹菜香干炒鸡胸肉

发表于：10-26

我是做的减肥餐噢，所以比较少盐。用料鸡胸肉半块香干1块芹菜2-3根酱油1勺盐少量克橄榄油1勺蚝油1勺大蒜沫1-2瓣芹菜香干炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切条状，香干切条状，芹菜切段。热锅加油，放少量...
减肥快手菜—芹菜炒鸡胸肉

发表于：03-29

芹菜脆脆的，鸡肉嫩嫩的，好次用料鸡胸肉100g芹菜70g胡萝卜30g葱花蒜末少许减肥快手菜—芹菜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉提前用淀粉生抽胡椒粉料酒腌制热锅喷油，鸡胸肉两面煎变色后翻炒一会儿热锅...
香芹酸菜炒鸡胸肉

发表于：07-28

用料鸡胸肉1块酸菜150克香芹2根蚝油1勺糖1勺生抽1勺蒜1瓣生姜3片香芹酸菜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水入锅，煮开5分钟后关火捞出。放凉后顺着纹理撕成丝。酸菜切细，用清水泡去多余咸味。香...
家常菜鸡胸肉炒西芹

发表于：11-11

普普通通的家常菜，加上味好美的调味料有了更高的升华用料鸡胸肉1块油适量味好美嫩肉粉2克味好美香辣粉5克味好美椒盐5克家常菜鸡胸肉炒西芹的做法先用味好美调味料腌制鸡胸肉嫩肉粉不要...
芹菜炒鸡肉

发表于：06-16

用料鸡肉半只鸡的一半芹菜2根蒜两根姜2片花生油1勺生抽一小勺盐随意鸡精放一点点腐乳小半块白酒用矿泉水盖子一半水半碗芹菜炒鸡肉的做法芹菜叶子去掉、然后把芹菜、蒜姜洗干净，芹菜蒜...
营养配菜～芹菜炒鸡胸脯

发表于：04-19

用料芹菜一根鸡胸脯一块小米辣一个营养配菜～芹菜炒鸡胸脯的做法鸡胸肉（放入料酒、葱姜）焯水后撕成小块，装在容器中，倒入耗油、生抽腌制。芹菜清洗干净斜切改段、小米辣斜切改段装盘备用。锅...
快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜

发表于：01-19

用料芹菜1根鸡胸肉1块盐一勺鸡清1只生抽一丢丢料酒一丢丢快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜的做法将鸡胸肉洗净切条；芹菜切滚刀状；蛋清打散、加一丢丢生抽、一丢丢料酒，把鸡胸肉放入，搅拌搅拌，腌制5-...
鸡胸肉炒芹菜

发表于：05-29

用料鸡胸肉1块芹菜三根盐适量葱1根姜两片料酒一勺黑胡椒适量油适量生抽一勺蒜3瓣鸡胸肉炒芹菜的做法鸡胸肉切片，放入葱姜蒜，料酒黑胡椒腌制。开水中放一点点盐焯一下芹菜，过凉水，斜刀切块...