-
发表于:12-13
豆腐、鸡蛋是常用的材料,因为营养丰富,口感嫩滑,家中有小朋友的话,就更常用豆腐、鸡蛋来做料理。至于韭菜也是营养价值高的食材,当中的类黄酮素及花青素,对维持视力健康及强化骨骼、牙齿非常...
-
发表于:03-17
姥姥牙不好,每次要给她单独炒个软和的菜。这个菜就很不错,下饭而且有营养用料韭菜一小把油适量鸡蛋3个豆腐2块钱盐适量豆腐炒鸡蛋韭菜的做法韭菜切碎,豆腐抓碎和鸡蛋打散热锅凉油,将韭菜炒...
-
发表于:11-24
用料老豆腐400克鸡蛋一个韭菜一小把生抽三十克耗油15克胡椒粉一克蒜三瓣清水半碗鸡蛋豆腐炒韭菜的做法韭菜切段蒜切末把生抽,耗油,清水搅拌均匀再把胡椒粉放进去再次搅匀豆腐切小块,打入...
-
发表于:12-31
用料豆腐皮4张韭菜100克猪肉100克豆腐皮炒韭菜的做法要用猪肉炒出油才香。...
-
发表于:03-11
用料韭菜一把鸡蛋3个盐适量豆腐一小盒胡椒盐适量黑胡椒颗粒适量韭菜豆腐炒鸡蛋的做法韭菜一小把,洗干净,甩干,切碎,备用。准备一小盒豆腐,这个豆腐3小盒一卖,我只用了一小盒。豆腐捏碎和韭菜...
-
发表于:10-07
假期食谱昨天做了一次面和太软了。刚好昨天的食材还剩一半,今天又实验了一次,结果面又和硬了点,只能多醒醒面🤣用料鸡蛋2个豆腐200克韭菜100克豇豆3-4根面粉适量盐适量十三香适量鸡精适量...
-
发表于:12-02
这是我妈妈小时候就教我的,特别简单,味道鲜美,还下饭。用料新鲜韭菜100g鲜嫩白豆腐200g盐适量猪油适量韭菜炒豆腐(小鸡踏豆腐)的做法只能是这种白豆腐,这才甜。然后把豆腐捣碎,用手捏,或者筷...
-
发表于:02-22
用料韭菜克鸡蛋个面粉克盐克食用油克豆腐韭菜鸡蛋豆腐馅的菜盒子的做法和面,分成大小相同的剂子鸡蛋炒熟剁碎,加入韭菜和豆腐。在刚才炒鸡蛋的油锅里翻一下,可以再加点食用油拌匀。之后再...
-
发表于:12-22
烫面版,很柔软用料面团面粉300克85度水170克馅儿鸡蛋2个韭菜200克香油15克豆腐150克盐3克耗油15-20克生抽5-8克白胡椒粉2克韭菜盒子(韭菜豆腐鸡蛋馅儿)的做法面粉加热水揉成光滑的面团,盖...
-
发表于:05-07
豆制品是日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养又健康,正所谓:吃肉不如吃豆腐,又省钱又滋补。女性吃豆腐的好处:1.排毒养颜2.补钙3.平衡雌激素4.降低心血管疾病5.有益于大脑,提...
-
发表于:05-12
这是一道特别快手营养的菜,因为鸡蛋和韭菜特别容易熟,而全营养豆腐本身就是熟的,所以做起来特别的快,全营养豆腐是黄豆不去掉任何成分做出来的豆腐,它比普通豆腐的营养更丰富更全面更健康,而...
-
发表于:07-22
其实有点翻车,没全裹住,但是是妈妈菜的味道呀。用料韭菜1小把鸡蛋3个老豆腐半块蒜2片鱼露1勺生抽3勺韭菜炒鸡蛋裹豆腐的做法3个鸡蛋打碎搅匀,老豆腐切薄片,双面都沾一下蛋液,下热油锅煎,摆放...
-
发表于:05-22
用料韭菜一把鸡蛋1个盐适量糖适量胡椒粉适量酱油适量蒜1瓣干辣椒些许韭菜炒鸡蛋的做法热油下鸡蛋,炒至7成熟下蒜、干辣椒炒香下韭菜炒熟加入盐、糖、胡椒粉、酱油,炒匀即可...
-
发表于:04-17
用料豆腐半块韭菜100克生抽2勺耗油1勺淀粉1勺水5勺豆腐炒韭菜的做法多放点油中火煎豆腐煎至两面金黄加入料汁(生抽2勺➕耗油1勺➕淀粉1勺➕水5勺)倒入韭菜大火翻炒韭菜软了就关火出锅✅...
-
发表于:10-23
红烧豆腐总是那么下饭,今天给大家做一份别样的烧豆腐。老人小孩都爱吃。用料韭菜80克肉沫40克蒜2瓣豆腐1块盐鸡精适量黄豆酱1勺水淀粉20克韭菜别只炒鸡蛋了韭菜烧豆腐好吃的连汤汁都不...
-
发表于:06-11
从早上八点上班忙到下午四点没有吃饭,回到家里发现冰箱里好几天前买的菜还没有吃掉,豆腐是上周买的,怕坏了所以直接扔到了冷冻室,于是有了冻豆腐。简单的卷,熟悉的味道。太好吃啦。没有用很...
-
发表于:01-17
豆芽自己生的,之前菜谱里有。用料韭菜随意鸡蛋3个豆芽随意生抽1勺盐4克醋1勺素炒合菜(韭菜豆芽炒鸡蛋)的做法热锅热油,加入2克盐的鸡蛋液倒入,用筷子搅拌,成块捞出。1.再放点油,炒豆芽,炒一会,...
-
发表于:05-13
用料韭菜一把豆腐泡适量盐2克生抽1勺韭菜炒油豆腐(豆腐泡)的做法韭菜切段,这边没有豆腐泡,所以用了油豆腐锅中加油,放入韭菜豆腐泡,加入酱油盐调味...
-
发表于:11-20
我家宝宝超级喜欢吃茄子素包用料韭菜200克鸡蛋2个茄子2个(去皮)豆腐50克油适量盐适量生抽两勺茄子韭菜馅,韭菜鸡蛋豆腐馅蒸包的做法茄子去皮切小丁加盐拌匀腌制十分钟攥出水,清水冲洗一...
-
发表于:09-28
用料韭菜一捆鸡蛋3个五香干豆腐1张蒜3瓣海鲜酱油1片耗油1勺白糖1小勺花椒粉1小勺淀粉少许韭菜五香干豆腐炒鸡蛋的做法在熟食店2块钱一小张买的五香干豆腐切成条。第一个碗内加入酱油、...
-
发表于:11-09
鸭蛋和韭菜同炒,清淡美味,韭菜能去掉一些鸭蛋腥味。当然,韭菜炒鸡蛋同样好吃,都是五分钟能搞定的快手菜。用料韭菜1把鸭蛋3个盐适量油适量韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法韭菜一把,份量随意,切...
-
发表于:01-31
韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜,不少菜系中均有出现,其中以在鲁菜最出名,原材料为韭菜、鸡蛋,制作简单。用料韭菜克鸡蛋个盐胡椒粉水淀粉韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋的做法蛋液中加入白醋盐胡...
-
发表于:02-22
简单快手的一道家常菜「韭菜鸡蛋炕豆腐」,下饭菜😀😀😀简单却不失营养和美味👍👍👍用料豆腐1块韭菜一小把胡萝卜一小段葱叶1根鸡蛋3个盐半勺白胡椒粉半勺老抽小半勺蚝油1勺黄豆酱1勺玉...
-
发表于:07-08
家常菜,吃起来嫩嫩的感觉,如果先炒韭菜,豆腐皮会很干。用料豆腐皮150克韭菜120克葱花适量花椒适量盐5克鸡精一勺酱油一勺花生油适量韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】的做法豆腐皮(千张)切好...
-
发表于:03-31
用料🔴材料:豆腐、鸡蛋、韭菜、蒜蓉🔴调味料:鸡精粉、糖、生抽、蚝油、清水家常菜之~【韭菜鸡蛋豆腐】的做法1⃣️两粒鸡蛋加上适量的盐和胡椒粉调味然后打散均匀2⃣️豆腐切块然后均匀的沾上...