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发表于：10-29
这样的组合，就是低卡减脂的营养餐啊嘻嘻用料鸡胸肉1块香菇6朵大蒜2瓣线椒2个料酒、玉米淀粉、蚝油各1勺生抽2勺鸡胸肉炒香菇，鲜香又入味的做法鸡胸肉切片，加料酒、生抽、玉米淀粉各1勺，加...
![肉质鲜嫩又入味的家常炒鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质鲜嫩又入味的家常炒鸡翅方法]( "肉质鲜嫩又入味的家常炒鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质鲜嫩又入味的家常炒鸡翅方法")
发表于：08-15
鸡翅买的是已经卤好的，因为调料已经很足了，然后用水冲了几遍，这样做的目的也是想挑战下用自己做的方法味道如何？用料鸡翅7个盐2勺生抽1勺料酒2勺茶油2勺姜3片蒜瓣3瓣干红辣椒3个青椒2个葱2...
![又嫩又入味的酱爆猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的又嫩又入味的酱爆猪肝方法]( "又嫩又入味的酱爆猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的又嫩又入味的酱爆猪肝方法")
发表于：02-06
用料猪肝400~500克青椒1个洋葱1/4个姜4片料酒2勺生抽2勺老抽1勺半蚝油2勺甜面酱1勺淀粉1勺糖1勺半盐1勺胡椒粉少量又嫩又入味的酱爆猪肝的做法猪肝切成薄片，清水冲洗2-3次，再浸泡20分钟...
![香酥美味炸鸡腿，炸透了肉质却又嫩又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥美味炸鸡腿，炸透了肉质却又嫩又入味方法]( "香酥美味炸鸡腿，炸透了肉质却又嫩又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥美味炸鸡腿，炸透了肉质却又嫩又入味方法")
发表于：12-11
用料鸡腿8只鸡蛋一个淀粉适量薯片一袋葱姜蒜少许生抽2勺白胡椒粉1勺盐少许鸡精少许香酥美味炸鸡腿，炸透了肉质却又嫩又入味的做法1、首先将鸡腿洗净，再泡在温水里10分钟，将血和杂质彻底洗...
![『堪比老字号』鲜香入味的王府烧羊蝎子｜简单又极致食谱大全及做法，烹饪好吃的『堪比老字号』鲜香入味的王府烧羊蝎子｜简单又极致方法]( "『堪比老字号』鲜香入味的王府烧羊蝎子｜简单又极致食谱大全及做法，烹饪好吃的『堪比老字号』鲜香入味的王府烧羊蝎子｜简单又极致方法")
发表于：10-17
「羊蝎子」乃羊脊椎骨部位，形似蝎子故而得名。「羊蝎子」具有八分紧实的瘦肉，二分肥美的脂肪，骨洞内带有骨髓，能够温补驱寒、健脾益气。据说「羊蝎子」的食谱，由康熙年间蒙古王爷奈曼王的府...
![飘香入味又减肥的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的飘香入味又减肥的肉末茄子方法]( "飘香入味又减肥的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的飘香入味又减肥的肉末茄子方法")
发表于：05-18
想减肥又想吃肉？飘香入味的肉末茄子可以解决你的烦恼！用料茄子1个肉末120克蒜3瓣生抽4勺盐适量老抽1勺葱适量飘香入味又减肥的肉末茄子的做法将茄子切成滚刀块，不要加油，直接放入热锅中翻...
![香辣鸭血丨香辣入味又过瘾。食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣鸭血丨香辣入味又过瘾。方法]( "香辣鸭血丨香辣入味又过瘾。食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣鸭血丨香辣入味又过瘾。方法")
发表于：07-05
今天就教大家麻辣鸭血的做法。这道家常菜可是在我家可是广受好评，仅需几招，做出的鸭血块香辣好吃、鲜味十足。夏天吃麻辣美食，开胃又过瘾！鸭血是补血效果最强的。因为它富含很高的铁元素和...
![🔥红烧鱼这样做🐟味道鲜美.好吃又入味‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥红烧鱼这样做🐟味道鲜美.好吃又入味‼️方法]( "🔥红烧鱼这样做🐟味道鲜美.好吃又入味‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥红烧鱼这样做🐟味道鲜美.好吃又入味‼️方法")
发表于：03-02
很多人爱吃鱼，不仅仅因为鱼肉营养价值高、味道鲜美，而且鱼同“余”谐音、寓意生活满足、财富好运、年年有余。用料武昌鱼(福寿鱼/鲫鱼/鲈鱼/草鱼/鲢鱼)1条姜3片葱3根蒜3瓣小米椒3个豆瓣...
![鲜香入味的五香煮花生食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香入味的五香煮花生方法]( "鲜香入味的五香煮花生食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香入味的五香煮花生方法")
发表于：08-24
花生又叫做长生果，是十大长寿食品之一，可是我只喜欢吃一种做法：五香煮花生！很可惜在德国二十年，一直买不到新鲜花生，餐馆里也吃不到这道下酒菜。今天看到亚洲超市有卖新鲜花生，迫不及待买回来...
![清蒸鲈鱼这样做，鲜嫩可口又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼这样做，鲜嫩可口又入味方法]( "清蒸鲈鱼这样做，鲜嫩可口又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼这样做，鲜嫩可口又入味方法")
发表于：11-12
清蒸鲈鱼怎么做的鲜嫩又不腥呢？今天给大家详细介绍下清蒸鱼的做法，这个做法不仅适用于鲈鱼，对于任何蒸制食用的鱼类都很实用。很多人做清蒸鱼的时候都喜欢直接料酒腌制，这里给大家说下，鲈鱼...
![又香肉又烂又入味的土豆炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的又香肉又烂又入味的土豆炒鸡方法]( "又香肉又烂又入味的土豆炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的又香肉又烂又入味的土豆炒鸡方法")
发表于：08-19
不管是外面卖的还是自己做的，很多大盘鸡肉又硬又不入味，跟着小张学做饭，你的大盘鸡入味到骨头里；跟着小张学做饭，80岁的爷爷都可以吃！！ps：小张做饭喜欢一气呵成，所以没有边做边拍的习惯，我会用文...
![又伊鲜鲜味香菇菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的又伊鲜鲜味香菇菜心方法]( "又伊鲜鲜味香菇菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的又伊鲜鲜味香菇菜心方法")
发表于：04-22
菜心清新可口，香菇鲜美营养！这道菜有着补气血，降血脂，抗癌症等功效，实为一道健康养生的简单菜肴。－－－－－－－－－－－－－－－更多快手美味料理教学视频，请关注VX公众号【Saeko的小厨房】，专注分享30分钟内可上桌的日式...
![鲜香入味💕红烧黄鳝食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香入味💕红烧黄鳝方法]( "鲜香入味💕红烧黄鳝食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香入味💕红烧黄鳝方法")
发表于：05-08
用料黄鳝2条蒜1整颗生抽勺老抽勺糖适量盐适量姜3片料酒少许鲜香入味💕红烧黄鳝的做法💕准备两条黄鳝，洗净切断💕焯水后捞出洗净💕热锅放入少量油，放入黄鳝、姜片、大蒜💕加入料酒、生抽...
![鲜香入味的海鲜鲍鱼鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香入味的海鲜鲍鱼鸡煲方法]( "鲜香入味的海鲜鲍鱼鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香入味的海鲜鲍鱼鸡煲方法")
发表于：10-21
特别浓香超级下饭的一道超好吃的硬菜，把鸡和鲍鱼以及海鲜一起焖制，特别惹味，出锅那一瞬间简直太幸福了～用料食材：清远鸡半只虾半斤贝壳半斤鲍鱼2只肉丸子8个干贝10个调料：盐1勺腌鸡，1勺搓洗鲍...
![超级鲜又入味的虾仁炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜又入味的虾仁炒面方法]( "超级鲜又入味的虾仁炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜又入味的虾仁炒面方法")
发表于：02-18
最爱吃炒面了搭配q弹的虾仁，面条劲道又入味，按我这个调味绝对好吃到舔盘子！新手也能搞定一盘香喷喷的炒面啦用料生抽老抽蚝油盐糖面条虾仁油葱姜蔬菜（胡萝卜、香菇、菠菜）超级鲜又入味的虾...
![鲜嫩入味-川香口水鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩入味-川香口水鸡方法]( "鲜嫩入味-川香口水鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩入味-川香口水鸡方法")
发表于：05-10
我是个湖南妹子，又因为家庭关系出生在了江西，饮食就各种离不开辣椒了，无奈，我家孩子们都随了爸爸不吃辣，所以，各种哄啊，菜食就做成了微辣。也是吃的欢乐，看孩子因为辣，却放不下要吃，然后吃一口鸡...
![小炒萝卜（入味又鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒萝卜（入味又鲜美）方法]( "小炒萝卜（入味又鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒萝卜（入味又鲜美）方法")
发表于：12-25
大家都听说过冬吃萝卜夏吃姜吧，萝卜能通气润肺可是冬天的好食材用料萝卜1根大蒜3瓣盐半勺生抽2勺醋1勺大蒜叶2根辣椒1个豆瓣酱半勺耗油1勺小炒萝卜（入味又鲜美）的做法材料如图我选的萝卜...
![葱烤大排（既鲜嫩多汁，又醇厚入味）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烤大排（既鲜嫩多汁，又醇厚入味）方法]( "葱烤大排（既鲜嫩多汁，又醇厚入味）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烤大排（既鲜嫩多汁，又醇厚入味）方法")
发表于：07-11
以前每次做大排的结果都是一坨红烧的面粉糊，大排本身又很柴，又羡慕又恨食堂里薄薄的大排外面一层厚厚的面粉粘的牢得跟胶水似的，前几天微信朋友圈看到来自海外一同学发的一个链接，周彤，人称...
![日式照烧豆腐，外脆里嫩，低脂又鲜香入味！食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧豆腐，外脆里嫩，低脂又鲜香入味！方法]( "日式照烧豆腐，外脆里嫩，低脂又鲜香入味！食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧豆腐，外脆里嫩，低脂又鲜香入味！方法")
发表于：09-25
今天分享一道煎到外脆里嫩的日式照烧豆腐，再浇上鲜香的照烧汁，真的是超级下饭！而豆腐又是低脂、高蛋白、富含氨基酸，预防心血管疾病，保护心脏。还能抗衰老、美容养颜的哦下面来看看怎么做吧...
![饺子馅（又嫩又滑又入味）食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子馅（又嫩又滑又入味）方法]( "饺子馅（又嫩又滑又入味）食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子馅（又嫩又滑又入味）方法")
发表于：02-15
【饺子】教程戳着用料猪肉500克白菜250克小葱5根姜4片盐5克鸡精2克白糖2克十三香2克香油1克蚝油3克生抽3克老抽2克料酒5克饺子馅（又嫩又滑又入味）的做法准备好食材。猪肉选用五花肉或者...
![香辣龙虾尾好吃又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣龙虾尾好吃又入味方法]( "香辣龙虾尾好吃又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣龙虾尾好吃又入味方法")
发表于：10-17
用料龙虾尾两斤花椒适量豆瓣酱2勺盐适量姜5片啤酒一瓶干辣椒适量大蒜5瓣龙虾料包一包香辣龙虾尾好吃又入味的做法香料爆香下入蒜爆香加盐和啤酒，再加入小龙虾料包小火慢煮三十分钟烹饪...
![香香鲜烤皮皮虾（超级入味！）食谱大全及做法，烹饪好吃的香香鲜烤皮皮虾（超级入味！）方法]( "香香鲜烤皮皮虾（超级入味！）食谱大全及做法，烹饪好吃的香香鲜烤皮皮虾（超级入味！）方法")
发表于：11-10
用料皮皮虾葱，蒜香香鲜烤皮皮虾（超级入味！）的做法准备好皮皮虾，撒上大概平铺两遍的盐，然后放入料酒两只虾一勺的比例，撒上蒜末，小葱，可以放入老干妈或豆豉酱，开始腌制20分钟，时时搅拌一下。准备锡...
![简单又幸福的家常味 鲜香入味超级下饭"家常豆腐”食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又幸福的家常味 鲜香入味超级下饭"家常豆腐”方法]( "简单又幸福的家常味 鲜香入味超级下饭\"家常豆腐”食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又幸福的家常味 鲜香入味超级下饭\"家常豆腐”方法")
发表于：03-14
2年多没回家回家都是自己喜欢的菜美食最好的味道是谁做的谁陪你吃的不管多大那个味道就是每次都爱的用料肉200克豆干3块芹菜2根姜蒜若干简单又幸福的家常味鲜香入味超级下饭"家常...
![啤酒焖鱼头丨鲜嫩入味，好吃又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的啤酒焖鱼头丨鲜嫩入味，好吃又营养方法]( "啤酒焖鱼头丨鲜嫩入味，好吃又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的啤酒焖鱼头丨鲜嫩入味，好吃又营养方法")
发表于：07-11
鱼头的本身就已经十分的鲜美了，有了啤酒的加入，将鱼头的鲜味再次提升，去除异味和鱼腥味，给整道菜锦上添花。啤酒与鱼头的完美组合使得整道菜吃起来鲜嫩入味，极其的鲜美。除了令人难忘的口感...
![又嫩又入味的酱烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的又嫩又入味的酱烧豆腐方法]( "又嫩又入味的酱烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的又嫩又入味的酱烧豆腐方法")
发表于：02-07
用料豆腐1块蚝油1勺蒜3瓣生抽1勺葱一段老抽半勺黄豆酱3勺干辣椒3个又嫩又入味的酱烧豆腐的做法酱豆腐用勺掰成块，凉水入锅，烧开捞出。姜蒜辣椒爆锅，放入黄豆酱等全部调料（除葱外）加水，放入豆...
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