![全麦吐司牛奶布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦吐司牛奶布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-23
切片面包想换着花样吃，可以做成牛奶鸡蛋吐司布丁，既简单又好吃。用料牛奶130克鸡蛋2个糖适量全麦切片面包1片坚果1小袋香草精1～2滴全麦吐司牛奶布丁的做法将面包切小块，放入碗中，面包边千万...
![牛奶葡萄干吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶葡萄干吐司布丁方法]( "牛奶葡萄干吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶葡萄干吐司布丁方法")
发表于：03-19
属于快手早餐，本人不太喜欢吃吐司，可能是觉得吐司属于比较干又单调的食物，而且较喜欢甜食类食物，所以对于吐司变化出来的吐司布丁还是很能接受的，可以帮我们快速消耗掉吃剩余的吐司🍞。很适...
![无糖全麦吐司布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无糖全麦吐司布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-20
周末的上午，就想来个甜品，自己烤下比下楼买下还快，更健康营养美味！用料见步骤一无糖全麦吐司布丁的做法燕麦片60g，脱脂牛奶300g,鸡蛋2个，小苹果一个切块，香蕉1个切块，肉桂粉半勺，搅拌均匀。全麦...
![全麦吐司布丁派的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦吐司布丁派的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-08
参考大家的吃法以及自己健身饮食需求总结的食谱。用料鸡蛋1只牛奶100ml全麦吐司2片香蕉1根燕麦片1把核桃1个蔓越莓果干少许奇亚籽少许全麦吐司布丁派的做法一只鸡蛋与100ml牛奶融合，容...
![淡奶油全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油全麦吐司布丁方法]( "淡奶油全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油全麦吐司布丁方法")
发表于：04-08
用料淡奶油180克鸡蛋2个全麦吐司3片代糖20克葡萄干30克淡奶油全麦吐司布丁的做法吐司切块，放入烤碗，淡奶油、鸡蛋、糖混合均匀，均匀淋在烤盘里，撒上葡萄干，烤箱提前预热，烤箱170度25分钟，出锅...
![「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁方法]( "「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁方法")
发表于：03-12
调整饮食结构，健康减脂的践行者减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的营养学知识】用料全麦吐司4片香蕉2根鸡蛋4个牛奶300ml椰子油10ml椰蓉适量【减脂推荐】香蕉全...
![吐司牛奶鸡蛋布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司牛奶鸡蛋布丁🍮方法]( "吐司牛奶鸡蛋布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司牛奶鸡蛋布丁🍮方法")
发表于：09-29
用料鸡蛋一个牛奶150毫升葡萄干适量芝士碎适量吐司2～3片吐司牛奶鸡蛋布丁🍮的做法吐司切成小丁，加入一些葡萄干，或者蔓越莓干也可以。鸡蛋加牛奶在小碗里打匀倒入，再撒入一点芝士碎。放入...
![牛奶吐司鸡蛋布丁（失败吐司的归处）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶吐司鸡蛋布丁（失败吐司的归处）方法]( "牛奶吐司鸡蛋布丁（失败吐司的归处）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶吐司鸡蛋布丁（失败吐司的归处）方法")
发表于：12-29
快手早餐，适合健康生活的上班族。葡萄干是调味的，口味重不怕胖的请加糖，我比较在意糖和油的控制，所以没有放淡奶油和糖。如果是你自己没操作好或者觉得口味淡觉得不好吃那是你自己的原因，请...
![香蕉全麦吐司布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉全麦吐司布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-10
减脂期懒人早餐用料香蕉1根鸡蛋2个脱脂牛奶（可用全脂）100g全麦吐司两片坚果一把（可不加）香蕉全麦吐司布丁的做法香蕉切片，吐司切块，两颗鸡蛋打散跟牛奶混合先用香蕉片在烤盘底部铺一层，放上吐...
![地道的全麦吐司布丁怎么做,如何烹饪全麦吐司布丁才更好吃]( "地道的全麦吐司布丁怎么做,如何烹饪全麦吐司布丁才更好吃")
发表于：03-19
吐司，不仅仅是早餐的主角，吃不完的吐司也可以变身下午茶呢。用全麦吐司来做更健康，只需要鸡蛋、牛奶、果干，我额外的加了榛子粉和朗姆酒，如果追求减脂，就这样就好。如果追求口感，可以把牛奶的...
![全麦吐司布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦吐司布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-22
三步搞定的低卡饱腹早餐在进行身材管理的朋友可以试试啊快手、低卡、强饱腹，你值得拥有~60%碳水+21%蛋白质+19%脂肪，共312大卡用料全麦吐司2片80g鸡蛋1个50g牛奶100克全麦吐司布丁的做法...
![全麦吐司布丁#麦子厨房早餐机#食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司布丁#麦子厨房早餐机#方法]( "全麦吐司布丁#麦子厨房早餐机#食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司布丁#麦子厨房早餐机#方法")
发表于：10-25
全麦吐司布丁，外酥里嫩,入口即化!老少皆宜，口感超棒，大家试试吧~用料鸡蛋1个牛奶100克全麦吐司2片全麦吐司布丁#麦子厨房早餐机#的做法准备好以上食材吐司切丁鸡蛋、牛奶搅拌均匀早餐机预...
![吐司还可以这样吃--全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司还可以这样吃--全麦吐司布丁方法]( "吐司还可以这样吃--全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司还可以这样吃--全麦吐司布丁方法")
发表于：04-04
热爱面包的我，几乎每天都会吃面包，各式面包都会尝试着去做，当然偶尔也有吃腻的时候，那就需要用花样来拯救味蕾……今天这款全麦吐司布丁，需要的是0厨艺，制作也特别简单，切，泡，烤，只需三步，同时为...
![地道的酸奶布丁吐司怎么做,如何烹饪酸奶布丁吐司才更好吃]( "地道的酸奶布丁吐司怎么做,如何烹饪酸奶布丁吐司才更好吃")
发表于：11-26
用料酸奶100克鸡蛋2个玉米淀粉15克酸奶布丁吐司的做法一个全蛋＋一个蛋清，蛋黄备用，加入玉米淀粉，搅拌均匀，放入酸奶，搅拌均匀吐司中间压平，放入蛋液，蛋黄液，200度20分钟咬一口，外酥里嫩...
![香烤全麦吐司布丁（减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤全麦吐司布丁（减脂餐方法]( "香烤全麦吐司布丁（减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤全麦吐司布丁（减脂餐方法")
发表于：08-14
底层的吐司超软和上面烤香的形成两级口感，完全喜欢💕用料鸡蛋1个牛奶200克全麦吐司2片火腿适量片番茄1个低脂芝士片2片马苏里拉芝士适量香烤全麦吐司布丁（减脂餐的做法鸡蛋打散加入牛奶...
![地道的奶香布丁吐司怎么做,如何烹饪奶香布丁吐司才更好吃]( "地道的奶香布丁吐司怎么做,如何烹饪奶香布丁吐司才更好吃")
发表于：02-08
时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料吐司2片鸡蛋2个伊利淡奶油20g牧恩黄油15g混合坚果仁20g混合果干10g香蕉0.5根蓝莓适量糖粉适量奶香布丁吐司的做法吐司切小块，放入深盘中。淡奶...
![燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）方法]( "燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）方法")
发表于：11-07
用料牛奶40克鸡蛋1个黄油10克芝士适量燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）的做法切一小块黄油软化刷碗里，放上切好的吐司丁。倒入适量牛奶，蛋液。撒上燕麦，最后放点芝士。烤箱180度20分钟，烤出来表面...
![地道的吐司酸奶布丁怎么做,如何烹饪吐司酸奶布丁才更好吃]( "地道的吐司酸奶布丁怎么做,如何烹饪吐司酸奶布丁才更好吃")
发表于：10-22
给宝宝的辅食中，鸡蛋几乎是宝宝天天吃的，蒸蛋羹、滑蛋或者是炒蛋，但是布丁绝对是最合适宝宝的甜品了~用料鸡蛋2个酸奶40克吐司面包3片玉米淀粉10克果蔬脆少许吐司酸奶布丁的做法准备食材：...
![地道的吐司牛奶布丁怎么做,如何烹饪吐司牛奶布丁才更好吃]( "地道的吐司牛奶布丁怎么做,如何烹饪吐司牛奶布丁才更好吃")
发表于：05-25
吃剩的面包吐司再吃的时候总觉得不松软、口感不如当天的好，这道面包牛奶布丁就帮助大家解决吃剩下的吐司面包，让它华丽地变身为美味早餐！用料主料吐司1-2片、鸡蛋2个、牛奶100克辅料淡奶...
![酸奶布丁吐司and酸奶布丁杯食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶布丁吐司and酸奶布丁杯方法]( "酸奶布丁吐司and酸奶布丁杯食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶布丁吐司and酸奶布丁杯方法")
发表于：02-18
吃剩下的吐司简单加工下分分钟被消灭掉。用料酸奶200g雞蛋4个细砂糖12克玉米淀粉12克吐司8片酸奶布丁吐司and酸奶布丁杯的做法照片里放了6片吐司食材能做出来8片，酸奶我用的莫斯利安。...
![地道的牛奶吐司布丁怎么做,如何烹饪牛奶吐司布丁才更好吃]( "地道的牛奶吐司布丁怎么做,如何烹饪牛奶吐司布丁才更好吃")
发表于：10-06
吃剩的吐司🍞，加入鸡蛋🥚牛奶🥛就是美味健康简单的懒人早餐了！😋用料鸡蛋1个面包1/2片牛奶150ml牛奶吐司布丁的做法吐司切小方块将打匀的牛奶鸡蛋液倒进吐司块中同时预热烤箱，180度烤18分...
![燕麦焦糖吐司蛋奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦焦糖吐司蛋奶布丁方法]( "燕麦焦糖吐司蛋奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦焦糖吐司蛋奶布丁方法")
发表于：02-23
用料牛奶克鸡蛋个吐司坚果干果燕麦焦糖吐司蛋奶布丁的做法🍞吐司切块铺满鸡蛋、牛奶、奶粉（白砂糖也可以）搅拌均匀倒入铺满的吐司撒上燕麦片、坚果干果烤箱180度20分钟烤的时候会膨胀完...
![无油杂蔬菜全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的无油杂蔬菜全麦吐司布丁方法]( "无油杂蔬菜全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的无油杂蔬菜全麦吐司布丁方法")
发表于：10-10
快手无油低脂健康#微博转载#热量:380卡脂肪:11.9g碳水化合物:41.2g蛋白质:26g用料鸡蛋2个全麦吐司面包一片各种时蔬200g盐适量火腿50g无油杂蔬菜全麦吐司布丁的做法吐司切丁铺入耐烤容...
![减脂营养餐—拉丝燕麦牛奶吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂营养餐—拉丝燕麦牛奶吐司布丁方法]( "减脂营养餐—拉丝燕麦牛奶吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂营养餐—拉丝燕麦牛奶吐司布丁方法")
发表于：03-04
减肥，需要足够的营养。然而，又怕吃多了，这时候就需要做一件很有智慧的事，那就是——整合营养，既不辜负美食，又可以还一个理想的身材，妙哉！用料牛奶1盒鸡蛋2个燕麦1碗底全麦吐司1片香蕉1根坚果...
![「快手早餐」花生酱全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」花生酱全麦吐司布丁方法]( "「快手早餐」花生酱全麦吐司布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」花生酱全麦吐司布丁方法")
发表于：09-03
用料四季宝花生酱（无颗粒）一大勺鸡蛋一个全麦吐司两片牛奶适量葡萄干少许【快手早餐】花生酱全麦吐司布丁的做法葡萄干用适量清水浸泡待用一勺花生酱+鸡蛋打散在小碗中。不是太好搅开花...
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