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发表于：06-28
用料大米1杯油10克盐5克鸡蛋1个猪腰1个田鸡一只姜丝少许糖10克料酒1勺淀粉10克补腰补肾的煲仔饭的做法猪腰处理好白色筋膜，斜刀切片，清水冲洗干净后，用清水浸泡10分钟田鸡去皮斩成小块，加...
![秘制腰豆（补肾佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制腰豆（补肾佳品）方法]( "秘制腰豆（补肾佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制腰豆（补肾佳品）方法")
发表于：11-07
补肾佳片，豆子外形漂亮，一下就把我吸引了，据说它的营养价值超级得高，我今天早上就把它做了粗粮粥，然后晚上又做了这个，可以当零食吃！用料腰豆（荷包豆）适量冰糖适量秘制腰豆（补肾佳品）的做法将豆子...
![补血补肾粥如何做才美味，怎么做补血补肾粥简单又好吃]( "补血补肾粥如何做才美味，怎么做补血补肾粥简单又好吃")
发表于：10-10
女人要爱惜身体哦！用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买...
![排骨猪肾杜仲汤（壮腰补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨猪肾杜仲汤（壮腰补肾）方法]( "排骨猪肾杜仲汤（壮腰补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨猪肾杜仲汤（壮腰补肾）方法")
发表于：11-14
海马太贵可以试试这个靓汤，这是一款平价养生汤噢给想壮腰补肾的亲们做下参考用料排骨一条猪肾一粒杜仲10-15克（1人）自己拿捏哦白豆（眉豆都好）手抓两三把盐巴依各人口味排骨猪肾杜仲汤（壮腰补...
![杜仲巴戟猪腰补肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜仲巴戟猪腰补肾汤方法]( "杜仲巴戟猪腰补肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜仲巴戟猪腰补肾汤方法")
发表于：04-12
人到中年，不能不补肾，刚进冬就感觉老寒腰有点酸软了，所以炖个汤补补，这个汤还是小时候在妈妈那里学的。用料猪腰一个龙骨3-4块杜仲10克巴戟10克熟地5克姜3片黑枸杞1小把海马2条杜仲巴戟猪...
![补肾补腰杜仲巴戟猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补腰杜仲巴戟猪腰汤方法]( "补肾补腰杜仲巴戟猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补腰杜仲巴戟猪腰汤方法")
发表于：04-04
用料猪腰2个鸡爪10来只姜1块枸杞适量红枣10颗蜜枣3个杜仲2小片巴戟5条高度白酒适量食盐2小勺补肾补腰杜仲巴戟猪腰汤的做法把猪腰白色的膜去干净，不然会很腥很膻，然后切片锅里放水放一块...
![补肾补气血的巴戟猪腰生蚝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补气血的巴戟猪腰生蚝汤方法]( "补肾补气血的巴戟猪腰生蚝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补气血的巴戟猪腰生蚝汤方法")
发表于：01-26
在入冬以后我经常手脚冰冷，工作忙时睡醒还会腰酸背痛。这个时候想起了我最爱的猪腰汤，用上家里的药材自制一个甜甜的带有轻微药材香味的滋阴补肾猪腰汤，生蚝那就更加是男人的加油站女人的...
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发表于：02-22
中医说：减肥，补肾很关键因为容易饿是肾虚造成的，肾好脂肪燃烧也能更快，中医讲黑色入肾，推荐三黑饭：黑米、黑豆、黑芝麻。黑米：滋阴补肾，健脾暖胃，明目活血，富含钾和镁，有利于控制血糖紫米與黑米都...
![泥鳅闷饭-补钙补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的泥鳅闷饭-补钙补肾方法]( "泥鳅闷饭-补钙补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的泥鳅闷饭-补钙补肾方法")
发表于：03-16
自小酷爱吃泥鳅，平时汤、粥的吃法比较多尝尝闷饭的味道如何。在此借鉴了前辈们的菜谱，在此谢过！用料泥鳅30条花生油适量盐适量胡椒粉适量料酒一勺酱油适量姜切片红枣去核4颗芫西香菜3根泥...
![产后补腰补肾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "产后补腰补肾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-15
补腰补肾，产后妈妈基本都懂…用料红枣3-4颗枸杞20-25粒姜1片或者不放也行制巴戟10克杜仲10炒黑豆20克盐少量排骨或者鸡适量产后补腰补肾汤的做法材料来个全家福排骨或者肉飞水，方便更好...
![补肾猪腰汤（超好做的五全大补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾猪腰汤（超好做的五全大补汤）方法]( "补肾猪腰汤（超好做的五全大补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾猪腰汤（超好做的五全大补汤）方法")
发表于：09-01
不开车，正正经经的：男女生都需要大补的器官——肾男人补肾和好处我就不说啦，我们女生，肾不好很容易出现脱发，脸部暗黄，所以一定要重视起来～用料猪腰一对瘦肉450g手掌能握住的大小就可以铁棍山...
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发表于：06-05
女士肾不好也可以喝的哟~用料鸡骨架适量芡实适量杜仲适量核桃适量巴戟天两小条红枣4颗枸杞子适量壮腰补肾汤的做法材料准备，适量大概就是图片的分量，仅供参考鸡骨架，可腌制后再炖，腌制的话...
![壮腰补肾--杜仲猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的壮腰补肾--杜仲猪腰汤方法]( "壮腰补肾--杜仲猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的壮腰补肾--杜仲猪腰汤方法")
发表于：04-23
此汤的功效如下:补腰肾，强筋骨，滋阴养血。加强免疫力，强骨质，合适骨质疏松症，免疫力低下，体质衰弱，经常腰痛的人群。以下分享两人份的量用料猪腰2个杜仲6小片牛大力10小根巴戟一小把黑豆2把壮...
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发表于：04-18
懒癌发作，冰箱剩的，而且挺补的用料黑米克黑芝麻克鸡蛋一个韭菜一把猪肉一点核桃腰果补肾壮阳饭的做法黑米洗好扔电饭煲，加水，加一个鸡蛋，韭菜切碎扔进去，猪肉切碎或条都可，我切条方便，加黑芝麻...
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发表于：11-10
前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用...
![补肾饮品——腰果露食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾饮品——腰果露方法]( "补肾饮品——腰果露食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾饮品——腰果露方法")
发表于：10-25
对于不爱吃猪腰的产妇来说，这款饮品是最佳的替代品用料腰果80克黑米70克纯牛奶1盒冰糖适量补肾饮品——腰果露的做法腰果和黑糯米洗净放入破壁机中，也可以用豆浆机加入800毫升清水，按五谷...
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发表于：02-22
补肾壮腰汤📍男士和产后妈妈都能喝的汤！补肾强腰，壮筋骨！甜甜的，很好喝~鹿茸片|杜仲|巴戟|北芪|党参|麦冬|红枣用料排骨自己看着办鹿茸片3-4片麦冬5克杜仲10克巴戟天5克黄芪（北芪）8克党参5克...
![适合男人的补肾汤|强腰·补肾·壮阳食谱大全及做法，烹饪好吃的适合男人的补肾汤|强腰·补肾·壮阳方法]( "适合男人的补肾汤|强腰·补肾·壮阳食谱大全及做法，烹饪好吃的适合男人的补肾汤|强腰·补肾·壮阳方法")
发表于：10-02
冬天到了滋补的季节，为了自己的老公，也为了自己的“幸福”，这两个汤大家一定要学会做。用料黑豆杜仲猪尾汤黑豆70克杜仲8克猪尾巴1条红枣6颗姜2片杜仲巴戟猪腰汤巴戟17克杜仲12克猪腰1个...
![巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”食谱大全及做法，烹饪好吃的巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”方法]( "巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”食谱大全及做法，烹饪好吃的巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”方法")
发表于：03-15
巴戟能够温补肾阳，益肾血，强筋壮骨，祛风湿。医治阴虚火旺弱的阳痿，不孕症，宫冷，月经不调，少腹冷痛。还可以医治肾精不足的骨筋痿软，腰膝疼痛，或是风湿病久痹，步履艰难。杜仲具备补虚、强筋壮骨、...
![补肾补腰的海马猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补腰的海马猪骨汤方法]( "补肾补腰的海马猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补腰的海马猪骨汤方法")
发表于：06-20
海马田七辅以红枣枸杞，直接加猪骨一起隔水炖3个小时。1专治月子产妇腰酸！2小孩青春期辅助长高！（春天是青春期孩子长高最快的季节)。3男人强身健身，白领久坐办公室，补肾补腰☺用料猪骨三四块...
![补肾腰肉汤如何做才美味，怎么做补肾腰肉汤简单又好吃]( "补肾腰肉汤如何做才美味，怎么做补肾腰肉汤简单又好吃")
发表于：11-02
用料猪腰肉100克黑枣50克荔枝肉30克陈酿米酒5勺黑糖20克黑豆克猪油克老姜2块生粉少许补肾腰肉汤的做法首先:将猪腰肉切片，洗干净再用清水冲至没有血水。黑枣荔枝生姜洗净备用。将洗好滤...
![男人喝的补汤 补肾补腰食谱大全及做法，烹饪好吃的男人喝的补汤 补肾补腰方法]( "男人喝的补汤 补肾补腰食谱大全及做法，烹饪好吃的男人喝的补汤 补肾补腰方法")
发表于：08-18
1⃣️猪尾花生汤（补肾健腰，强筋健骨）材料：猪尾巴400g，花生一小把，红枣4粒，沙参半根，蜜枣1粒，枸杞10粒步骤：①猪尾巴焯水，洗净浮渣②红枣去核、与其他材料一起洗干净③大火煮开小火煲2小时，加盐功效：猪...
![月子汤包之补腰补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤包之补腰补肾方法]( "月子汤包之补腰补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤包之补腰补肾方法")
发表于：02-20
月子期间，没时间折腾吃的，主要任何还是带娃奶娃用料枸杞粒党参克红枣颗巴戟杜仲黑豆（炒）龙眼黄芪海🐴枸杞月子汤包之补腰补肾的做法没有特别难的，巴戟主要是去海马的腥味，最好是用黄酒蒸一遍...
![补肾猪腰汤如何做才美味，怎么做补肾猪腰汤简单又好吃]( "补肾猪腰汤如何做才美味，怎么做补肾猪腰汤简单又好吃")
发表于：08-19
由于自己腰太痛，朋友们都说猪腰吃了好，所以立马学着做起来，味道很棒，决定每周来一碗，又怕自己记性不好，所以先存起来用料猪腰1个料酒3勺姜7-9片枸杞10粒黄芪或党参红糖两大勺补肾猪腰汤的做...
![泡椒腰片（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰片（滋阴补肾）方法]( "泡椒腰片（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰片（滋阴补肾）方法")
发表于：03-14
大家都以为男人才需要补肾壮阳，其实女人也需要补肾，这起到滋阴功效，能缓解腰酸。用料猪腰3个姜3片泡椒一袋大蒜3瓣生抽1勺盐适量青椒2个小米辣3-5个白酒1勺豆瓣酱1勺酱油少许油比平时炒菜...
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