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产后补腰补肾汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.63W
产后补腰补肾汤的做法步骤图，怎么做好吃

补腰补肾，产后妈妈基本都懂…

用料  

红枣 3-4颗
枸杞 20-25粒
姜 1片或者不放也行
制巴戟 10克
杜仲 10
炒黑豆 20克
盐 少量
排骨或者鸡 适量

产后补腰补肾汤的做法  

  1. 材料来个全家福

    产后补腰补肾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 排骨或者肉飞水，方便更好吸收，然后全部药材跟骨头煮开一遍放隔水炖2小时

    产后补腰补肾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

小贴士

没有特别禁忌的，因为日常饮食特别重要！这汤也是男女老人（除孕妇及孩子）都适合！

Tags：产后补腰补肾汤 好吃 产后 补腰 补肾
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