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壮腰补肾--杜仲猪腰汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.47K
壮腰补肾--杜仲猪腰汤的做法步骤图

此汤的功效如下:
     补腰肾，强筋骨，滋阴养血。加强免疫力，强骨质，合适骨质疏松症，免疫力低下，体质衰弱，经常腰痛的人群。

以下分享两人份的量

用料  

猪腰 2个
杜仲 6小片
牛大力 10小根
巴戟 一小把
黑豆 2把

壮腰补肾--杜仲猪腰汤的做法  

  1. 材料准备

    壮腰补肾--杜仲猪腰汤的做法步骤图 第2张

  2. 这部忘记拍了
    猪腰要把中间白色的东西切了，才不会有膻味

  3. 把所有材料放进炖盅，加两片姜片（可不加）

    壮腰补肾--杜仲猪腰汤的做法步骤图 第3张

  4. 隔水炖1小时

    壮腰补肾--杜仲猪腰汤的做法步骤图 第4张

  5. 加点盐调味即可！

    壮腰补肾--杜仲猪腰汤的做法步骤图 第5张
Tags：补肾 猪腰 杜仲 壮腰
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