相关麦煎早餐饼的最好吃的做法

麦煎（早餐饼）

发表于：06-18

用料鸡蛋3个面粉适量吉士粉8克炼乳10克糖按个人口感加水或者是牛奶看面糊情况白色黑色芝麻没有也可以不加（装饰）麦煎（早餐饼）的做法以上都是材料（还有清水）除面粉和水，其他都加进去搅拌搅拌至...
妊娠糖尿病早餐 | 燕麦煎饼

发表于：08-05

妊娠糖尿病早饭怎么吃，是个大难题。吃多了，血糖飙升！吃少了，饿得慌！燕麦，是营养丰富的一种全谷物，可溶性膳食纤维、维生素B1、铁、镁、锌、硒、铜、锰的含量丰富。特别适合肠胃功能差、孕妇、...
早餐煎饼--香蕉燕麦饼

发表于：07-01

周末的早晨，一杯醇香的咖啡，配上松软的香蕉燕麦饼，开启美好的一天用料鸡蛋一个香蕉一根燕麦两勺牛奶少许蔓越莓干没有可不加早餐煎饼--香蕉燕麦饼的做法鸡蛋燕麦放入碗中搅匀，加入适量牛奶...
快手减脂早餐：全麦燕麦煎饼

发表于：12-02

很久没做这个了，备赛的时候经常吃这款煎饼！如果你正好有减脂需求，或者想要利用合理规范饮食达到保持身材的的效果，那么建议你一日三餐都要按时吃饭！敲黑板：1⃣️一日三餐；2⃣️按时。也就是说，不要...
藜麦早餐饼

发表于：02-15

方子源自Youtuber“jin的美食”，我做了一些调整，稍加了一些淀粉，成品容易成型一些。用料洋葱1/4个鸡蛋2个藜麦1/4杯胡萝卜半根马苏里拉丝一大把火腿丁一大把盐，蒜粉，欧芹，黑胡椒少许淀粉两大...
早餐无油版燕麦煎饼

发表于：11-09

无油营养燕麦饼。碳水化合物，蛋白质，蔬菜一饼搞定！用料鸡蛋一个（根据食量）黄瓜适量胡萝卜适量土豆适量洋葱半个燕麦适量（50克）清水或牛奶少许胡椒粉根据个人口味酱油根据个人口味盐可加可不加...
燕麦早餐饼

发表于：09-06

减肥期间的低热量零食用料燕麦片300克（即食）牛奶适量黑芝麻50克红糖20克（低糖）椰子粉100克椰子油50克燕麦早餐饼的做法除了牛奶和椰子油外，其余材料混合均匀加入椰子油和牛奶搅拌，直至用手握...
黑麦鸡蛋煎饼——减脂早餐

发表于：11-21

在家想吃煎饼怎么办？摩飞平烤盘分分钟帮你搞定，想夹什么夹什么，快手早餐！！！用料鸡蛋2个黑麦面粉适量炒蔬菜盐黑麦鸡蛋煎饼——减脂早餐的做法所有原材料黑麦粉加入水混合搅拌，不要太稠，稀稀的...
早餐煎肉饼

发表于：02-23

这个饼，倒是真的可以自豪的建个菜谱了用料糖几克鸡蛋两个盐几克肉糜&肉皮冻各100g葱姜末适量生抽料酒适量地瓜粉适量水适量早餐煎肉饼的做法把肉糜和调料搅打上劲，边搅打边加适量水，...
减肥早餐之荞麦煎饼果子

发表于：05-17

五🈷️的最后一天，总结了一下：减肥共21天，减重4.85Kg！🈵️足！下个月继续努力💪🏻用料荞麦面80克鸡蛋2个生菜几片黄瓜半根0脂苹果辣酱适量减肥早餐之荞麦煎饼果子的做法荞麦面和好，擀成薄片！这是我...
全麦煎饼早餐

发表于：07-26

用料鸡蛋1个全麦面粉适量生菜4片番茄两片全麦煎饼早餐的做法全麦面粉加水搅成酸奶状，可以加点酱油或者盐根据寄几的技术摊成小饼饼，小火噢！（我是随手切了点葱花搅进去了）煎到定型四周稍微翘...
早餐燕麦饼

发表于：04-12

用料即食燕麦克鸡蛋1个胡萝卜一小块盐适量五香粉适量油适量早餐燕麦饼的做法即食燕麦加入鸡蛋一点五香粉。搅匀。让蛋液浸润一下燕麦。趁这时间，洗下胡萝卜，并擦丝。加入食盐搅匀。锅里...
快手早餐煎饼

发表于：01-26

时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料面糊普通面粉（中筋）30g水60g其他鸡蛋1个甜面酱10g白芝麻适量葱花根据口味添加植物油5ml配料火腿肠1根生菜2片快手早餐煎饼的做法把水倒入面...
早餐小煎饼

发表于：05-24

孕期早餐必须得吃时不时喝牛奶吃面包还有豆浆鸡蛋饼啥的今天早晨突发奇想觉得外边儿卖的煎饼其实在家自己也能做很简单适合上班族早晨十分钟内解决早餐我用了电饼铛也可以用平底锅来做...
早餐*煎饼

发表于：12-05

刚刚工作的苦逼上班族一枚，稍微不怎么节俭，工资都不够基本开支的，那天去上班在路上买早餐一份小笼包加一杯豆浆就花了六元，盘算了下照这么吃下去，估计得借钱过日子，所以呢，就想着自己做，比较了...
早餐煎饼

发表于：06-08

用料面粉鸡蛋水盐胡萝卜小葱，蒜生抽早餐煎饼的做法面粉加水，盐，鸡精，生抽，胡萝卜碎，小葱碎，蒜沫搅成糊糊（不要太稠，比酸奶要稀一点)中小火，平底锅倒油加热到七成，倒一勺（上图的是家里的汤勺)面汁晃...
早餐煎饼🥞

发表于：02-17

吃好早餐，全天活力充沛💪用料山东煎饼一张鸡蛋一个酸黄瓜少许（可以根据喜欢自行添加食材）早餐煎饼🥞的做法煎饼内里香酥可口煎饼🥞➕酸奶……完美小贴士可以➕蔬菜➕火腿……调味也可以沙...
早餐煎蛋饼

发表于：06-11

用料鸡蛋3个面粉米杯，5杯盐适量葱适量早餐煎蛋饼的做法面粉放水，搅拌，勺起倒下不断浆不要太浓稠，即可。放打碎鸡蛋葱搅拌。放不粘锅，全部浆倒下去，小火煎两面熟，即可，切块。...
全麦泡菜煎饼‖早餐打卡

发表于：06-25

减肥女孩的早餐打卡最近超爱泡菜早餐来尝试一下全麦粉做的泡菜煎饼用料全麦面粉150克鸡蛋1个泡菜150克培根2片胡萝卜🥕50g韩式辣椒酱1勺黑胡椒2g水适量全麦泡菜煎饼‖早餐打卡的做法泡...
海鲜\全麦早餐煎饼

发表于：07-04

用料A海鲜煎饼:鸡蛋1个鲜虾肉碎6个鲜玉米2把鲜香菇碎1大朵盐，水适量面粉100克B全麦煎饼:鸡蛋2个全麦面粉150克白糖20克水，盐适量海鲜\全麦早餐煎饼的做法鲜玉米和香菇锅内加油先炒熟。A...
早餐荞麦煎饼

发表于：03-27

曾看过一个统计，我国有40%的人不爱吃杂粮，后果就是导致高脂肪饮食及食物纤维摄入不足，容易诱发直肠癌等疾病，荞麦作为粗粮之王是我们需要的好食材，只是大家多数都不知道如何吃，荞麦煎饼就是...
低卡早餐香煎燕麦饼

发表于：01-21

用料燕麦适量鸡蛋1到2个香葱少许盐少许低卡早餐香煎燕麦饼的做法燕麦放进料理机或绞肉机，绞碎。加少许牛奶，也可以不加。直接加水或高汤。加鸡蛋。加适量水。搅拌。搅拌后加适量盐。锅里...
煎蛋饼早餐

发表于：10-30

用料蔬菜冰箱里的任何菜面粉两大勺鸡蛋一颗盐少许煎蛋饼早餐的做法冰箱里的菜挑选几种全部切碎切碎后的样子加面粉鸡蛋水搅拌成糊状平底锅里倒油，倒入面糊，摊平，煎成金黄色大约煎两分钟，就...
煎饼早餐

发表于：03-03

教程来自网络。爱吃煎饼。就自己记录下来。用料鸡蛋1面粉2水克油克盐克淀粉1煎饼早餐的做法2:1面粉淀粉糊状不沾筷子滴水的糊状。（两个人份量）凉水或者温水糊里面➕一个鸡蛋放油，油热一勺...
快手营养早餐麦片煎蛋饼

发表于：06-27

香软营养的燕麦蛋饼，最重要的是简单，适合全家早餐。配方只能做两片。一片燕麦蛋饼+半根香蕉+一杯牛奶，小朋友早餐营养就够啦！😊用料速食燕麦片2大匙高筋面粉（普通面粉也可以）2大匙鸡蛋2个红...