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发表于：03-23
用料水1000克冰糖适量小米一碗南瓜350克红枣5颗南瓜、小米、红枣的做法小米约一碗350克南瓜切片红枣5颗洗净去核成品...
![贝贝南瓜红枣小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣小米羹方法]( "贝贝南瓜红枣小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣小米羹方法")
发表于：05-24
感谢厨友小伙伴叶大师傅推荐的山东潍坊贝贝南瓜🎃，软糯香甜，粉粉绵绵，带有栗子清香，比我们南方这边售卖的贝贝口感好太多了😋，只需挖去瓜籽和瓜瓤，包括外皮儿的整个瓜都能吃，瓜皮儿刷干净就行...
![南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊方法]( "南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊方法")
发表于：01-01
用料南瓜一小块小米一小把红枣三颗颗紫米一小把藜麦一小把豌豆一小把山药干四五片芡实三颗南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法破壁机...
![营养南瓜红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养南瓜红枣小米糊方法]( "营养南瓜红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养南瓜红枣小米糊方法")
发表于：10-14
作为一个宝妈，每天想的是怎么给宝宝做饭，又好吃又营养，这个米糊算是好吃易操作啦用料小米一小把南瓜适量红枣6颗营养南瓜红枣小米糊的做法把南瓜洗净去皮切成小块，红枣去核我总得是破壁机，...
![南瓜红枣小米养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米养生粥方法]( "南瓜红枣小米养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米养生粥方法")
发表于：06-01
用料小米100克南瓜70克红枣6颗水800克南瓜红枣小米养生粥的做法准备好材料：南瓜去皮洗净切成丁，红枣洗净用水浸泡。100g小米用水淘净放入电饭锅加800g水，大火烧开转小火慢煮20分钟，锅盖漏...
![枸杞红枣南瓜红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣南瓜红薯小米粥方法]( "枸杞红枣南瓜红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣南瓜红薯小米粥方法")
发表于：11-02
用料小米少许南瓜少许红薯少许大枣三颗枸杞6-7个枸杞红枣南瓜红薯小米粥的做法红薯，自己家种的南瓜切小布丁新疆若羌大枣三颗，宁夏没有雄黄熏过的枸杞6-7颗洗干净乡下的热性谷米小贴士所...
![南瓜红枣小米粥 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米粥 <302小厨房>方法]( "南瓜红枣小米粥 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米粥 <302小厨房>方法")
发表于：04-03
养胃温润的南瓜粥，还是趁热吃最好吃用料小米1小杯南瓜2小个红枣2粒南瓜红枣小米粥<302小厨房>的做法原料图南瓜的品种各位可以自由选择，家里恰好有这种小南瓜就用上了南瓜切开后和红枣一...
![养胃南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃南瓜红枣小米粥方法]( "养胃南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃南瓜红枣小米粥方法")
发表于：04-17
本人有胃炎，现在每日都在喝粥，效果不错，没有疼了，坚持吃用料冰糖若干大枣几颗南瓜若干小米若干养胃南瓜红枣小米粥的做法冷水锅里放入小米，红枣，南瓜片，冰糖，加水，煮粥...
![小美南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜红枣小米粥方法]( "小美南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜红枣小米粥方法")
发表于：02-12
转载用料水克小美南瓜红枣小米粥的做法好...
![南瓜小米糊&红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米糊&红枣小米糊方法]( "南瓜小米糊&红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米糊&红枣小米糊方法")
发表于：11-22
小米富含B族维生素和膳食纤维，搭配软糯的南瓜，能缓解便秘，保护宝宝胃肠道的健康。另外，红枣自带香甜，健脾养胃，还有提高免疫力的功效，特别适合辅食添加初期的小宝宝。营养全面又均衡的小米糊，...
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发表于：08-14
又到了要努力才能维持好身材的季节。想想吃什么又管饱，又热量不高还能过足吃碳水的瘾呢？想想还是吃粗粮于是昨天搬出了闲置己久的破壁豆浆机。家里现成有的食材搭配了下，结果宝宝喝的很欢...
![「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法]( "「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法")
发表于：08-24
用料小米克【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥的做法无...
![贝贝南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣小米粥方法]( "贝贝南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣小米粥方法")
发表于：06-13
给四岁半和两岁的兄妹俩换个花样。用料贝贝南瓜两个小米少量大米小米的五分之一红枣片五六个贝贝南瓜红枣小米粥的做法先把南瓜洗干净，皮也洗干净，都可以吃。切开个盖子，南瓜子掏干净扔掉...
![南瓜小米黄豆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米黄豆红枣粥方法]( "南瓜小米黄豆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米黄豆红枣粥方法")
发表于：07-31
用料小米小半碗红枣3颗黄豆一把南瓜100克南瓜小米黄豆红枣粥的做法洗好的小米黄豆红枣一起加入电饭煲，切好的南瓜碎也一起加进去，晚上睡觉前预约煮粥时间，早上睡醒热乎乎的小米粥就可以喝...
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发表于：03-28
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。...
![南瓜小米红枣营养米糊粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红枣营养米糊粥方法]( "南瓜小米红枣营养米糊粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红枣营养米糊粥方法")
发表于：09-07
突然get到一个好办法，预约，再也不用起早做早餐咯～有些人喜欢吃甜的可以加点冰糖，我家放10颗红枣甜度正好。我将所有食材加了不超过破壁机热饮最高线就行。这样一共可以打出来四碗。用料南...
![南瓜小米燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米燕麦红枣粥方法]( "南瓜小米燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米燕麦红枣粥方法")
发表于：05-02
清晨需要被一道有仪式感的粥来唤醒，一家人坐在一起，喝着这碗暖暖的砂锅粥，就是一天开始的幸福点。用料小米50克燕麦20克南瓜200克红枣5颗南瓜小米燕麦红枣粥的做法南瓜削皮切块，红枣洗净对...
![南瓜红枣小米粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米粥（辅食）方法]( "南瓜红枣小米粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米粥（辅食）方法")
发表于：09-18
宝宝今天第一次吃小黄米，7个多月辅食用料小米20克红枣2颗南瓜2段南瓜红枣小米粥（辅食）的做法20g小米，洗干净，泡水2小时，加入3-4倍水，加2颗红枣，红枣就果个味，切了几刀，最后红枣不给孩子吃（煮好剥...
![「养生早餐」 南瓜红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生早餐」 南瓜红枣小米糊方法]( "「养生早餐」 南瓜红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生早餐」 南瓜红枣小米糊方法")
发表于：02-21
豆浆机养生早餐南瓜红枣小米糊：调理脾胃，促进消化，营养均衡零失误！豆子或米量与水量配比：用0.1升量杯倒满豆子或米，配1升水用料南瓜红枣小米燕麦水【养生早餐】南瓜红枣小米糊的做法前一天晚...
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发表于：04-10
用料黄豆克红枣颗核桃克南瓜小米南瓜小米核桃红枣豆浆的做法南瓜小米核桃红枣豆浆...
![正宗美味的南瓜小米红枣糊怎么做]( "正宗美味的南瓜小米红枣糊怎么做")
发表于：10-18
太稀以下是改良配方用料南瓜40克小米20克红枣半颗水200毫升南瓜小米红枣糊的做法南瓜的处理比较复杂配个甜点...
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发表于：09-26
家有常上夜班，爱吃烧烤冷饮，不爱蔬菜不爱水果的蛋疼老胖纸一枚，每次吃杂了胃不舒服我都会做这个给他养养胃，挑剔的他每次都会喝两大碗😎😎😎食材健康，豆浆机制作，简单零失手，为心爱的他动起手...
![南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯红枣粥方法")
发表于：01-24
用料小米克南瓜小米红薯红枣粥的做法留存方便查找...
![红枣百合南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合南瓜小米粥方法]( "红枣百合南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合南瓜小米粥方法")
发表于：11-11
寒冷的冬日清晨，没有什么比一碗香甜的粥更令人舒适的了，今天推荐南瓜小米粥，无需提前浸泡，比较方便，南瓜和小米gi都比较低，适合减脂的人喝，加上几颗红枣百合调味不用加糖就很美味了～用料小米30...
![花生红枣南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣南瓜小米粥方法]( "花生红枣南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣南瓜小米粥方法")
发表于：04-17
早上起来，把这些材料放电压力煲熬着，洗漱完毕就有营养可口的粥吃了，很简单快手。用料小米适量红枣9颗南瓜适量花生适量红糖适量花生红枣南瓜小米粥的做法红枣去核，南瓜去皮切块，所有材料洗...
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