![补肾健脑糊如何做才美味，怎么做补肾健脑糊简单又好吃]( "补肾健脑糊如何做才美味，怎么做补肾健脑糊简单又好吃")
发表于：11-01
《养生堂》介绍的补肾佳品，冬季是补肾的好时节。用料枸杞100克山药100克核桃50克芝麻50克桂圆50克补肾健脑糊的做法1、将所有材料买干货、芝麻山药、枸杞微炒或者烤箱烤熟（150度，5分钟）2、...
![地道的补肾黑芝麻糊怎么做,如何烹饪补肾黑芝麻糊才更好吃]( "地道的补肾黑芝麻糊怎么做,如何烹饪补肾黑芝麻糊才更好吃")
发表于：10-09
传统中医认为，黑色食物是主肾的，所以从三餐中我们就可以补起了。这里要用的还是破壁机，原材料用量是以自带量杯为标准用料熟黑芝麻6/10杯黑豆6/10杯大米6/10杯水1200毫升补肾黑芝麻糊的做...
![健脑益智乌发补肾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智乌发补肾丸方法]( "健脑益智乌发补肾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智乌发补肾丸方法")
发表于：06-16
用料黑豆100克枸杞100粒核桃50克黑芝麻100克土蜂蜜50克红枣10颗健脑益智乌发补肾丸的做法核桃健脑益智，红枣枸杞补气血养颜。炒熟的黑芝麻黑豆，补肾补钙乌发…破壁机打碎的黑桃枸杞红枣...
![健脾养肾糊如何做才美味，怎么做健脾养肾糊简单又好吃]( "健脾养肾糊如何做才美味，怎么做健脾养肾糊简单又好吃")
发表于：10-17
自我食补养生，mark一下。用料黑米200克黑豆250克黑芝麻300克脆干枣40克健脾养肾糊的做法将黑豆、黑米、黑芝麻分别洗净控干。烤箱上管170度，下管150度，黑豆20分钟，黑米10分钟。芝麻用烤箱...
![补肾补脑黑米八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补脑黑米八宝粥方法]( "补肾补脑黑米八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补脑黑米八宝粥方法")
发表于：03-28
这个甜品可补肾补脑，平时的方子再加入加州葡萄干，味道简直是太好了！用料黑米50克薏米40克红豆50克核桃50克加州葡萄干50克红枣1把黑豆50克冰糖适量红皮花生50克补肾补脑黑米八宝粥的做法...
![无阿胶的芝麻核桃糕（乌发、补肾、补钙、健脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的无阿胶的芝麻核桃糕（乌发、补肾、补钙、健脑）方法]( "无阿胶的芝麻核桃糕（乌发、补肾、补钙、健脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的无阿胶的芝麻核桃糕（乌发、补肾、补钙、健脑）方法")
发表于：03-02
非常想吃阿胶，但是体质不能吃，就只能吃吃这个黑芝麻核桃糕了。做法和芝麻糖差不多，就是要软一点，一打开真的是满满的芝麻香气，吃的时候根本停不下来啊！！口感是软糯的，不会粘牙，不会不会！！！这个方子...
![健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤方法]( "健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤方法")
发表于：01-01
这款汤具有健脑、补益肝肾、补气血、汤补肾气、强壮筋骨的作用非常适合全家一起享用。家里用脑较多的学生党和用脑工作人非常适合的补脑汤。鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修...
![冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊方法]( "冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊方法")
发表于：09-11
要做份好吃的芝麻糊，当然主料芝麻、糯米是必不可少，其它可以加些核桃仁、花生、红枣、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮进去，再加点冰糖进去磨粉熬煮，不过...
![阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾方法]( "阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾方法")
发表于：08-27
专注食疗养生的琴子今天给大家带来的是一款营养满满的鲜鱼汤，适合全家一起享用，具有补气、益脑、健肾的功效，真的是美味又营养哟！做法也是特别的简易！用料福牌阿胶10-20克核桃仁100克桂圆肉...
![补肾健脑丸如何做才美味，怎么做补肾健脑丸简单又好吃]( "补肾健脑丸如何做才美味，怎么做补肾健脑丸简单又好吃")
发表于：09-28
黑芝麻：补钙，降压，保护血管，乌发。核桃:预防心血管疾病，生发乌发。黑米：延年益寿，补充营养，补血。大枣：预防心脑血管疾病，补血。枸杞：滋补肝肾，益精明目。因为这个丸子是做给老爸的，老爸有肾炎，不能...
![补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜方法]( "补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜方法")
发表于：09-18
腰果能补脑养血、补肾健脾、下逆气；腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管；腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老；经常食用腰果可以提高机体抗病能力，消除疲劳...
![健脑益智㊙️乌发生发补肾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智㊙️乌发生发补肾丸方法]( "健脑益智㊙️乌发生发补肾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智㊙️乌发生发补肾丸方法")
发表于：04-03
🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】...
![乌发补肾糊如何做才美味，怎么做乌发补肾糊简单又好吃]( "乌发补肾糊如何做才美味，怎么做乌发补肾糊简单又好吃")
发表于：11-22
用料黑豆克黑米克黑芝麻克乌发补肾糊的做法扔进去，豆浆键按豆浆键完美来...
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发表于：06-30
健脾补肾，促进孩子生长发育用料芡实10克核桃仁10克莲子8克干山药10克猪骨100克健脾补肾汤的做法1.莲子去心；2.所有材料入锅，加800毫升水；3.大火煮沸，改小火煲1小时，调味后即成。分次服用；1周1...
![核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃方法]( "核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃方法")
发表于：09-13
孩纸读书，脑里过度？喝六个核桃，不如喝一碗核桃汤，健脾胃，补脑益肾用料核桃克淮山莲子芡实枸杞核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前两小时浸泡莲子，安神，提前两小时...
![补脑芝麻糊如何做才美味，怎么做补脑芝麻糊简单又好吃]( "补脑芝麻糊如何做才美味，怎么做补脑芝麻糊简单又好吃")
发表于：08-10
用料黑芝麻50克红米150克核桃20克冰糖50克水400克花生50克红枣5颗补脑芝麻糊的做法以上材料洗干净，倒入豆桨机，按米糊键，大约40分钟就可以了。（芝麻要先小火炒一下才香）。忘记拍成品照了。...
![低糖版-补脑补肾补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖版-补脑补肾补气血方法]( "低糖版-补脑补肾补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖版-补脑补肾补气血方法")
发表于：08-24
这是给爸爸做的，其实全家都可以吃的，低糖版本。用料黑芝麻500克核桃120克花生120克红枣干60克枸杞60克南瓜子仁60克蜂蜜140克麦芽糖380-400克低糖版-补脑补肾补气血的做法食材如图，都是熟...
![正宗美味的健脑补肾乌发黑芝麻丸怎么做]( "正宗美味的健脑补肾乌发黑芝麻丸怎么做")
发表于：06-13
《中国药典》中记载：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加...
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发表于：05-19
今天教大家一款破壁机食谱，配方来自北京卫视养生堂，名中医推荐的，大家都可以试一试。这款养生浆主要是补肾，由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。所以我们要...
![健脾胃补肾米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾胃补肾米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
用料黑豆20克红枣6颗〔去籽〕黑芝麻10克枸杞10克薏仁米适量干山药适量干姜4-6块健脾胃补肾米糊的做法把以上材料都清洗干净，〔干山药可以捏碎哦，这样料理机打起来的时候容易碎〕然后倒入...
![滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕方法]( "滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕方法")
发表于：07-28
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效；小米具有滋补气血、补肾、补脾健脾、促进消化、调节身体、改善失眠、提高女性免疫力、美容的功能；鸡蛋中含有大量的维...
![补肾健脾米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾米糊（破壁机食谱）方法]( "补肾健脾米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾健脾米糊（破壁机食谱）方法")
发表于：09-10
用料大米40克薏米60克黑米40克黑芝麻20克黑豆20克核桃20克百合20克清水800克补肾健脾米糊（破壁机食谱）的做法所以材料洗净，放入破壁机。加入清水，米糊档制作完成。食用前加入红糖...
![五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑方法]( "五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑方法")
发表于：11-18
2013年禽流感后，在上海想吃到新鲜的乌骨鸡，要跑到很远的活禽交易指定点才能买到。超市买来的冷冻或冰鲜的乌骨鸡，煮出来总是有一股刷锅水的味道。为此，小掌柜很久没有吃乌骨鸡了。有幸认识...
![补肾米糊如何做才美味，怎么做补肾米糊简单又好吃]( "补肾米糊如何做才美味，怎么做补肾米糊简单又好吃")
发表于：12-04
预防肝肾亏虚，抗衰老养颜的功效，黑芝麻含有丰富的钙质，小朋友的最佳饮品。用料黑豆20克，黑米25克，小米35克，黑芝麻35克，核桃35克，水1100克补肾米糊的做法所有材料洗干净，放进破壁机米糊功能。...
![正宗美味的补肾壮骨，填精健脑，健胃通络的家常菜。怎么做]( "正宗美味的补肾壮骨，填精健脑，健胃通络的家常菜。怎么做")
发表于：09-12
甘蓝，也叫卷心菜、包菜，它含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，可益肾、填脑髓、利五脏、调六腑、利关节、通经络、明耳目、益心力、壮筋骨，还具有防衰、抗氧化、减肥美容、预防贫...
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