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低糖版-补脑补肾补气血

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.14W
低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图

这是给爸爸做的，其实全家都可以吃的，低糖版本。

用料  

黑芝麻 500克
核桃 120克
花生 120克
红枣干 60克
枸杞 60克
南瓜子仁 60克
蜂蜜 140克
麦芽糖 380-400克

低糖版-补脑补肾补气血的做法  

  1. 食材如图，都是熟的啊

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第2张

  2. 称取好后，核桃掰碎

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第3张

  3. 混合均匀，放在烤箱里，保持温热的状态

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第4张

  4. 麦芽糖和蜂蜜

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第5张

  5. 麦芽糖稀释后，加入有余热的坚果碎等，快速翻拌均匀，整盘整平。

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第6张

  6. 切成你喜欢的大小与形状。

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第7张

  7. 再继续散热，等着装入密封罐。

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第8张

  8. 刚刚好的尺寸。

    低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤图 第9张

小贴士

需要细心耐心孝心小心。

Tags：补气血 低糖 补脑 补肾
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