相关红豆薏米南瓜汤的最好吃的做法

红豆薏米南瓜汤

发表于：12-18

这是一道排毒养颜的汤水，没有肉，全是素食，非常健康，也非常好吃好喝~赤小豆也叫红豆，这种是比较细长的，具有利水利尿，养心的功能；薏米健脾渗湿，除痹止泻。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、...
红豆薏仁南瓜汤圆

发表于：08-02

用料南瓜200g糯米粉300g红豆薏仁醪糟红豆薏仁南瓜汤圆的做法红豆和薏仁提前一天晚上用水泡着，第二天早上熬开再煮红豆薏仁的时候就可以把蒸格放在煮红豆薏米的锅上蒸，蒸软后用勺子搅碎加...
妈妈的红豆薏米南瓜枣粥

发表于：06-24

用料红豆适量薏米克枣颗南瓜水妈妈的红豆薏米南瓜枣粥的做法泡好久好久，一天一夜都可以煮开后小火（中央冒小泡），盖盖子大概一个小时，水面旁边有小渣滓时好小贴士个人觉得原味比加糖好吃...
红豆薏米汤

发表于：05-12

用料小薏米一小把赤小豆一小把芡实一汤匙茯苓三四粒克冰糖三四块红豆薏米汤的做法小薏米提前炒熟。干锅小火炒十分钟左右就可以了。炒的过程要不停翻拌。需要耐心。我一般买来以后一起...
南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）

发表于：07-26

用料薏米20克南瓜150克筒骨1根姜4片红枣6颗料酒1勺盐1克（放不放无所谓）南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）的做法筒骨切块洗净冷水下锅加两片姜一勺料酒焯下洗净备用把薏米泡会儿再倒进锅里炒至微...
南瓜薏米绿豆汤

发表于：01-13

解暑的选择用料赖皮小南瓜1个绿豆和薏米各半碗纯净水南瓜薏米绿豆汤的做法绿豆和薏米淘洗干净后，提前一夜分别用水泡上南瓜洗净后，切开去籽，切成小块将南瓜块和薏米放入锅中，加上足量的纯...
糯米地瓜丸子+红豆薏仁地瓜甜汤

发表于：05-07

在家做饭，本无意发菜谱，因此和面等图片没有留存，但是做成之后很欣喜，隧想以此纪念，亦给愿意做甜品的亲们参考。用料小地瓜用量：一个糯米粉用量：地瓜糯米粉一比一红豆薏仁红糖用量：若干糯米地瓜...
南瓜薏米羹

发表于：01-04

用料南瓜80克薏米一小杯牛奶半杯糖适量南瓜薏米羹的做法锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄炒好薏米打成粉小锅放入水，倒入薏米粉小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅南瓜切小块上笼蒸熟...
红豆薏米南瓜羹（伊莱特IH土锅）

发表于：03-06

此汤很是清淡，不仅有养颜排毒的功能，也非常的好喝，有南瓜淡淡的香甜。用料红豆50g薏米50g南瓜200g红糖2块红豆薏米南瓜羹（伊莱特IH土锅）的做法备好材料；准备：红豆和薏米提前浸泡一晚，南瓜去皮...
薏米南瓜粥

发表于：07-28

用料薏米200g大米100g南瓜一块枸杞一小把冰糖20g(依个人口味加)薏米南瓜粥的做法把薏米和米泡半小时，然后加水放在煲里开始先煲把南瓜蒸熟后用原汁机打成南瓜泥待煲里水翻滚一段时间后...
节瓜猪骨薏米茨实红豆汤

发表于：12-06

节瓜猪骨薏米茨实红豆汤节瓜也叫毛瓜(表皮有一层绒毛)，在广东广西种植转多，也算是夏天的时令蔬菜，节瓜有清热解暑作用，薏米茨实红豆有祛湿健脾等作用。所以此汤较适合夏天饮食。食材与做法...
薏米红豆汤

发表于：05-31

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用用料薏米适量红豆适量筒骨一根盐适量薏米红豆汤的做法看得清楚吗？筒骨，猪筒骨把🐷猪筒骨用开水煮、...
蜜红豆（附红豆薏米汤）

发表于：08-26

🍀蜜红豆🍀一整颗一整颗用来做红豆冰沙、拌双皮奶、拌酸奶、做蜜红豆馅饼、面包⋯⋯都超好吃哦😋用料红豆200克蜜红豆（附红豆薏米汤）的做法1、如图所示操作。2、如图所示操作。3、如图所...
薏米南瓜煲

发表于：11-20

用料南瓜300克薏米100克火腿适量盐适量薏米南瓜煲的做法薏米淘洗干净，煮熟，备用将火腿洗净，切成长方形薄片，放入煲底垫匀。南瓜去皮洗净切成块，放在火腿片上。然后将薏米及汤倒入锅中。将煲...
红豆薏米南瓜糊af

发表于：02-08

用料薏米克红豆克开水蒸熟的南瓜红豆薏米南瓜糊af的做法红豆薏米加开水放入破壁机中打成稀糊，最后放入蒸熟的南瓜，按精力汤键混合均匀。特别的味道~...
红豆薏米牛奶南瓜粥

发表于：10-02

从小到大一直喜欢喝粥，如今一人生活，喜欢闲来无事的时候给自己煮一锅配料满满的粥，嗯，满满的幸福感。用料红豆根据个人情况适量即可牛奶一袋薏米根据个人情况适量即可南瓜根据个人情况适量...
薏米红豆汤

发表于：05-17

夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量（可加可不加）薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）上锅加水开锅...
红豆薏米老南瓜汤

发表于：12-12

老南瓜汤特哟怀旧意味，不过用的不是红豆薏米而单单用了乌豇豆来煮。小时候老家自己种南瓜自己种各种豆类植物，一到果蔬成熟季节，老南瓜红红甜甜的，怎么吃都好味道，和乌豇豆煮成的南瓜汤连汤...
祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤

发表于：09-09

起床嘴里有味儿苦苦的，总睡不醒，瘦不下来，就是湿气重，这款广式靓汤，可以放糖做甜品，也可以放盐，餐桌上当作汤，关键是超级方便。用料薏米一小把红豆一小把冬瓜随意祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤的做法...
南瓜薏米粥

发表于：03-19

用料薏米20克南瓜300克玉米粒若干红枣枸杞数颗南瓜薏米粥的做法1.薏米泡半个小时2.加大米和水下锅煮沸3.煮沸后加入南瓜，玉米粒，继续煮约十五分钟4.往里面再加红枣枸杞，继续煮烂十五分钟...
薏米南瓜汤

发表于：05-27

薏米具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用；南瓜具有降糖降压、美容养颜、驱虫润肠的功效。此粥营养丰富，老少皆宜。用料薏米50克南瓜50克牛奶100克白糖10克盐3克薏米南瓜汤的做法薏米...
西瓜红豆薏米汤

发表于：07-22

天太热了带汤去实验室可口还凉快用料白砂糖一小撮红豆2把薏米1把西瓜红豆薏米汤的做法泡豆子，我泡了一晚上，第二天早上起来竟然有浮沫。开大火煮20min左右然后去实验室了，我把锅放在烤箱...
南瓜薏米红豆羹+海苔肉松鸡蛋饼

发表于：12-28

简简单单快手又好吃用料牛奶椰汁红豆薏米南瓜海苔鸡蛋面粉南瓜薏米红豆羹+海苔肉松鸡蛋饼的做法南瓜薏米红豆羹：把南瓜蒸熟，红豆和薏米压熟，锅里倒入椰汁和牛奶，把南瓜和东都一米倒入，煮熟...
薏米红豆汤附炒薏米步骤不用煮的薏米水

发表于：09-27

薏米又称薏仁或苡仁，营养价值非常高，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材，长期喝下去并不能去除体内的湿寒...
薏米南瓜糊

发表于：09-25

薏米的功效很多，如清热利湿，利小便，益肺排脓，健脾胃。而炒熟的薏米更是有健脾益胃，治脾虚的功效。南瓜的食疗价值更不必多说了，反正就是个宝。正好冰箱里有一块前两天煮南瓜粥剩下的南瓜，那我...