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保肝健肾墨鱼汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.12W
保肝健肾墨鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃

墨鱼干富有蛋白质，碳酸钙，粘液质等多种矿物质，营养价值很高，能为人体的健康提供营养，增强体质，还有滋阴补血和补气的作用

用料  

木瓜 5块
墨鱼 1只
瘦肉 75克
姜 2片
盐 适量

保肝健肾墨鱼汤的做法  

  1. 瘦肉焯水！把所有材料清洗干净！下锅一起炖2个小时！下盐即可食用

    保肝健肾墨鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 滋阴理气保肝健肾

    保肝健肾墨鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：保肝健 保肝健肾墨鱼汤 墨鱼 好吃
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