![凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图]( "凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图")
清热解毒～
用料
| 蜜枣 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 3片 |
| 凉瓜 | 1条 |
| 瘦肉 | 100克 |
| 陈皮 | 1片 |
| 龙骨 | 550克 |
| 鸡脚 | 400克 |
| 石斛 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法
苦瓜切块洗净备用，瘦肉切块，龙骨洗净备用、鸡脚剪指甲洗净备用，肉类全部飞水备用，石斛和黄豆清水浸泡30分钟洗净备用。陈皮洗净备用
![凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图 第2张]( "凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图 第2张")
苦瓜挖囊切块备用
![凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图 第3张]( "凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图 第3张")
除了苦瓜，其他材料待水开了后全部倒入锅里大火煲30分钟转，小火煲1小时，然后再放入苦瓜煲40分钟放盐即可。
![凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图 第4张]( "凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
个人不喜太甜的汤，所以只放了一颗蜜枣调味，按正常来应该要放2-3颗。
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