石斛是一味对女性超级超级好的药材,滋阴效果非凡,补胃气。网络上对石斛的故事表述更多神乎其神,比如一位知名女性靠坚持用石斛治好了非常严重的妇科溃疡...凡是贵在坚持,尤其是现代女性承受的生活工作压力不断增加,已经是普遍的社会问题。平时多注意保养,管理健康,哪怕是坚持生理期煲一道益气补血的汤,长期也会有很好的效果。
用料
女性必补汤的做法
在鸡行买来的老母鸡,回家还要认真的清洗去毛哦。然后飞水,去血末。
飞水后将所有食材与鸡肉装进砂锅,倒入与食材同样高度的开水。
加一丢丢盐,激发味道。大火猛烈沸腾后,改小火煲3小时。
撇撇油开始喝吧。
注意,石斛最好吃掉,因为它口感糯糯的,最主要里面营养成分含量高,吃掉保证都进入到我们自己身体咯。