一星期喝两次美容养颜（从此不在痛经）
女人一旦气血不足就会比同年龄人显老易胖哟～
用料
| 红糖 | 一块按个人口味 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 红枣 | 几颗 |
| 红豆 | 一小把 |
| 红皮花生 | 一小把 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 核桃 | 3个 |
| 姜片 | 2.3片 |
女人补气血（经期必备汤）的做法
核桃用门夹开取出里面的核桃肉，
我是备用第二天早餐，所以花生和红豆我都睡前用清水浸泡，第二天起来直接煮
早晨起来先去厨房，高压锅加水，按自己的量（我比较喜欢多加点水，汤好好喝）放入核桃姜片，花生红豆，盖好盖子高压，15分钟左右，旁边在来开一个锅煮鸡蛋，刚好去洗漱好的时间，打开盖子放入红糖和枸杞，鸡蛋剥壳放进在开大火煮两分钟即可。
小贴士
有时间的可以用砂锅在家小火慢熬～
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