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营养又美味的香蕉奶昔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.02W
营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图

早起对于很多人来说都是很困难的一件事。起的晚又不能不吃早餐，一杯制作特别简单的香蕉奶昔，既能饱腹又能满足营养所需还可以节省时间。

用料  

香蕉 3根
纯牛奶 500克
柠檬汁 适量滴

营养又美味的香蕉奶昔的做法  

  1. 准备熟透的香蕉，切块备用。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第2张

  2. 取适量的牛奶，和香蕉块一起放入榨汁机里。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第3张

  3. 再加入一勺柠檬汁，防止香蕉氧化变色。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第4张

  4. 把准备好的材料一起搅拌10秒左右，盛出即可饮用。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第5张
Tags：香蕉 奶昔 美味 营养
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