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非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.78K
非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作的做法步骤图

今天给大家推荐一款特别适合产后妈妈们的阿胶鸡汤（恶露结束即可享用），对于女性朋友来说非常好，特别的补气养血，温中补脾，补肾益精，滋润皮肤，非常鲜美，在家做起来吧。

用料  

阿胶 12克
老母鸡 1只
玉米 1根
胡萝卜 1根
杏鲍菇 若干
山药 1根
枸杞 6粒
红枣 3颗
盐 少量

非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作的做法  

  1. 将所有食材清洗干净，切好放入锅中

    非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作的做法步骤图 第2张

  2. 再加入枸杞和红枣，水没过原食材即可。开始大火煮沸再转小火慢炖，直至鸡汤浓稠即可。

    非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作的做法步骤图 第3张

  3. 非常美味补气养血的阿胶鸡汤炖好了，简单操作更非常的有营养，在家炖起来吧，把气血补的足足的，真正的内调外养，让我们每个人都拥有白里透红的好皮肤。

    非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作的做法步骤图 第4张

小贴士

无阿胶，不养生，中药十副，不如阿胶宜补。女人过了35岁，气血逐渐不足，面色就开始憔悴！阿胶具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽，润燥使皮肤不易干燥，益气使血液循环良好，精神饱满，补中则是补足中气坚持服用阿胶，补足气血！

Tags：补气 鸡汤 养血 阿胶
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