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万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.33W
万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图

疫情居家期间每天晒,很多小伙伴都喜欢我们家的大拌菜,大鱼大肉吃腻了,清爽的凉菜真的是好吃解腻爽口又健康,还超级简单快手!

用料  

甘蓝 半个
蒜蓉肠 1根
酱油 3勺
米醋 2勺
蚝油 1勺
白糖 1勺
味精 少许
少许
香油 少许
蒜泥 适量
熟菜籽油 适量
辣椒油 适量

万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法  

  1. 食材超级简单,甘蓝半个,蒜蓉肠一根。

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第2张
  2. 甘蓝切丝,蒜蓉肠切丝,放进大一点盆,方便拌。

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第3张
  3. 特别说一下这两个调料,蒜泥,可以说是北方凉菜的灵魂。我们吃凉菜一定会加,当然不喜欢的可以不加。熟的菜籽油,加了点辣椒段,不辣 为了更好看。我觉得放熟油更好吃,不放油单纯放调料,味道很寡淡。也可以放熟的花生油,或者别的植物油。

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第4张
  4. 喜欢吃辣的小伙伴可以放一点辣椒油🌶️推荐仲景这个红油,辣椒油和麻油混合的一个,超级好吃。没什么杂质,颜色也好看。也可以放自制的辣椒油

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第5张
  5. 把除了盐以外的所有的调料放进去,混合搅拌!

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第6张
  6. 拌匀后尝尝咸淡,酌情放盐。

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第7张
  7. 找个好看的盘子装上,就可以吃了。清清爽爽,超级好吃。

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第8张
  8. 我们家所有的拌菜几乎都是这个路子,会根据食材做略微的调整。比如凉拌木耳会加一点点芥末,凉拌白菜心糖和醋会多放一点,凉拌菠菜会加点芝麻酱。调味料的比例也不是一成不变,根据自己口味调整,做出自己喜欢的味道。祝大家吃的健康,吃的开心。

    万物皆可拌大拌菜之凉拌甘蓝的做法步骤图 第9张
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