又到花粉的季节,增强免疫力,健强脾胃 ,消炎杀菌非五指毛桃莫属,它性甘平 ,我常常用来煲汤,今天第一次用它蒸鸡块,鸡肉有五指毛桃的香味,好吃又健康。
用料
鸡 | 半只 |
五指毛桃20克 | |
枸杞 | 15克 |
红枣 | 6颗 |
姜 | 3片 |
盐、生抽、蚝油、料酒、糖、鸡粉适量 | |
五指毛桃枸杞红枣蒸鸡的做法
鸡剁块,洗净血水,沥干水分,加入调料调味腌制两小时左右
红枣去核,五指毛桃洗净泡水
腌制好的鸡块加入半勺生粉拌匀,再加上两勺油混合均匀,放入大盘中,加入五指毛桃、枸杞和红枣
水开上蒸20分钟即可食用
小贴士
不要放葱花,以免和五指毛桃串味