小花菇红枣枸杞蒸鸡🐔

枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的功效。
花菇性味甘平，具有扶正补虚，健脾开胃的功效。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、强健骨骼的功效。
还有中医认为的鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
四组为菜，味道鲜香浓郁，适合全家大小一起食用👪 。

用料  

小花菇红枣枸杞蒸鸡🐔的做法  

1. 准备花菇，红枣，枸杞和鸡肉。花菇泡发后，切成小块，红枣去核切块。

2. 把花菇，红枣，枸杞，鸡肉一起加入调味腌制10分钟。大火蒸15分钟就可以吃了。

3. 欢迎关注我们。