药食同源,秋冬季进补的最佳选择是鸡,加入适量的药材,美味可口又滋补养生,不热不燥,尤其适合中老年人和女性朋友食用。
用料
当归红枣枸杞蒸滑鸡的做法
鸡洗净沥干水分砍块,加入调味料混合均匀
大约腌制2小时
红枣去核,枸杞洗净和鸡块混合均匀,当归摆上面
水开后放入锅蒸20分钟,撒上葱花即可
小贴士
当归不可放多,只需5克左右