川芎白芷炖鱼头是广东比较一个比较的汤品,具有镇静止痛,祛风活血,男女头风痛。
这天我刚好洗了头,有点头晕晕的,家里有瘦肉,就利用现成的材料做了这款川芎白芷瘦肉汤,不知道是不是心理作用还是什么的,反正晚上喝完舒服多了,呵呵
用料
川芎 | 3g |
白芷 | 3g |
瘦肉 | 150g |
姜 | |
盐 | |
适量 |
川芎白芷瘦肉汤的做法
川芎白芷用清水洗净沥干备用;
瘦肉切适量大小,并切姜片;
姜片和瘦肉冷水下锅焯血水;
过清水洗净后入炖盅;再加入洗好的川芎白芷;
加入约8成满的开水; 盖好盖子,按电子炖盅说明也在外围加开水;
炖约2.5-3小时左右;
食用前加盐调味即可!
小贴士
我这是一人份量,也可以用大炖盅炖多一些全家一起喝!(展开)