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减脂版全麦鸡肉堡

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.78W
减脂版全麦鸡肉堡的做法图解 做法步骤

减脂也要吃好呀~不然怎么坚持嘞
全麦堡自己做的鸡肉饼加上蔬菜
简单美味又不怕胖~
全麦堡胚是买的
可以适量挤点番茄酱或者李锦记的蒜蓉辣酱，一点点没什么影响哒，不要过于纠结，我做的时候忘了涂酱了

用料  

全麦堡胚 1个
生菜 1片
鸡肉饼 1个
低脂奶酪片 1片
黄瓜片 适量

减脂版全麦鸡肉堡的做法  

  1. 一个全麦汉堡胚切开

    减脂版全麦鸡肉堡的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 锅内喷少许橄榄油，把鸡肉饼和汉堡胚稍微煎一煎，再煎一个鸡蛋

    减脂版全麦鸡肉堡的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 鸡肉饼上放上低脂芝士片

    减脂版全麦鸡肉堡的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 把食材组合一下，美味又饱腹

    减脂版全麦鸡肉堡的做法图解 做法步骤 第5张
Tags：减脂版 减脂版全麦鸡肉堡 全麦 鸡肉
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