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减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.21K
减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~的做法步骤图

今天做了全麦鸡胸肉薄饼,真的是超级解馋的一餐!薄薄的饼皮加上超多的馅料,太满足啦~

用料  

鸡胸肉
生抽
黑胡椒
洋葱
蘑菇
玉米粒
小番茄
全麦饼皮
芝士

减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,放适量料酒,生抽,黑胡椒腌制20分钟
    配料备好(洋葱,蘑菇,玉米粒,小番茄)
    热锅少油爆香洋葱,放入蘑菇炒一会,放入鸡胸肉炒熟盛出
    锅中放一张全麦饼皮,放入小番茄,玉米和鸡胸肉,蘑菇,洋葱碎

    减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~的做法步骤图 第2张
  2. 撒上一些芝士

    减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~的做法步骤图 第3张
  3. 把饼对折小火煎至芝士融化

    减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~的做法步骤图 第4张
  4. 这样就做好啦~真的超好吃,我用的芝士量不多,完全不用怕会胖!配料可以添加自己喜欢的食材哦,玉米粒忘加了,放了芝士后又给加进去了

    减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~的做法步骤图 第5张
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