今天做了全麦鸡胸肉薄饼,真的是超级解馋的一餐!薄薄的饼皮加上超多的馅料,太满足啦~
用料
鸡胸肉 | |
料酒 | |
生抽 | |
黑胡椒 | |
洋葱 | |
蘑菇 | |
玉米粒 | |
小番茄 | |
全麦饼皮 | |
芝士 | |
减脂餐|全麦鸡胸肉薄饼,简单又解馋~的做法
鸡胸肉切小块,放适量料酒,生抽,黑胡椒腌制20分钟
配料备好(洋葱,蘑菇,玉米粒,小番茄)
热锅少油爆香洋葱,放入蘑菇炒一会,放入鸡胸肉炒熟盛出
锅中放一张全麦饼皮,放入小番茄,玉米和鸡胸肉,蘑菇,洋葱碎
撒上一些芝士
把饼对折小火煎至芝士融化
这样就做好啦~真的超好吃,我用的芝士量不多,完全不用怕会胖!配料可以添加自己喜欢的食材哦,玉米粒忘加了,放了芝士后又给加进去了