![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图")
冬瓜清热解暑、利水消肿、利湿排脓是解暑瘦身的佳品，大暑天气多喝冬瓜汤是很好的，再加上鲜美的海鲜菇和蛋白质丰富的虾仁，瘦身的时候又可以补充营养，绝对是瘦身健康两不误哦😉快来试试看吧
用料
| 冬瓜 | 300克 |
| 虾仁 | 十几个 |
| 海鲜菇 | 100克 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 1小勺 |
| 料酒 | 1小勺勺 |
| 白胡椒粉 | 半小勺 |
| 枸杞 | 10几粒 |
| 葱花 | 适量 |
清热解暑冬瓜虾仁汤的做法
准备好所谓食材
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第2张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第2张")
虾仁加入白胡椒粉
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第3张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第3张")
1丢丢盐
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第4张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第4张")
1勺料酒
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第5张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第5张")
腌制10分钟
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第6张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第6张")
冬瓜去皮切片
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第7张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第7张")
锅中加适量食用油
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第8张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第8张")
虾仁炒至变色
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第9张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第9张")
加入海鲜菇
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第10张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第10张")
加入冬瓜片翻炒片刻
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第11张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第11张")
加入清水没过食材煮开
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第12张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第12张")
加入枸杞
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第13张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第13张")
加入一小勺盐
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第14张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第14张")
加入葱花
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第15张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第15张")
烧至熟透即可
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第16张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第16张")
非常鲜美，清热消暑！低脂鲜美
![清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第17张]( "清热解暑冬瓜虾仁汤的做法步骤图 第17张")
烹饪屋
