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团长家的茄汁辣烧鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.48W
团长家的茄汁辣烧鱼的做法步骤图

用料  

西红柿 一个
鲤鱼/草鱼 一条三斤半
魔芋丝 若干
泡椒/泡姜/酸豆角/葱姜蒜 若干(泡渍料可以去腥增鲜)

团长家的茄汁辣烧鱼的做法  

  1. 泡椒两三个切丁,酸豆角三四根切段,泡姜切片,大葱和姜切片,大蒜五六瓣。
    生抽两三汤匙,老抽一汤匙,砂糖一汤匙,料两三汤匙,耗油一汤匙,米醋三四汤匙,调成碗汁。
    豆瓣酱两汤匙,番茄酱两三汤匙(最好没有甜口的那种纯酱)。
    西红柿一个,烫过去皮,切丁。

    团长家的茄汁辣烧鱼的做法步骤图 第2张
  2. 三斤半的鱼,锅小放不下,斩了一刀。摊上帮处理过了。
    改刀,淡盐水搓洗内膜和血水。用盐、一两汤匙料酒和葱姜腌制三十分钟。
    热锅滑油,油温七八成时,厨房纸蘸干鱼,入勺煎制,两面各两分钟左右。盛出。

    团长家的茄汁辣烧鱼的做法步骤图 第3张
  3. 净锅后拭干,热锅滑油,温油时下十几粒花椒爆一下,接着下一个八角、葱姜蒜和渍料,出酸香后拨到一边,底油中高温煸西红柿丁至出沙,再下酱料煸至出红油。淋入碗汁。
    加入鱼段,开水一碗没过鱼块,烧开后微火炖十五分钟。大火烧开,加入魔芋丝,找口(豆瓣酱和酱油都有咸度,基本不必调盐)。收三四分钟即可出勺。

    团长家的茄汁辣烧鱼的做法步骤图 第4张
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