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轻体餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.71W
轻体餐的做法图解 轻体餐的做法步骤

早餐+午餐+晚餐

用料  

咖啡☕️ 1杯
鸡蛋🥚 1只
巴旦木果仁 数粒
小蕃茄 数粒
肉 1份
蔬菜 1份
水果青瓜或牛油果或小蕃茄 1份
草莓多种维生素果饮 1杯

轻体餐的做法  

  1. 早餐：咖啡+青菜+小蕃茄+巴旦木果仁

    轻体餐的做法图解 轻体餐的做法步骤 第2张

  2. 午餐：秋葵+小蕃茄+排骨

    轻体餐的做法图解 轻体餐的做法步骤 第3张

  3. 下午茶：草莓多种维生素泡腾片＋巴旦木果仁+腰果

    轻体餐的做法图解 轻体餐的做法步骤 第4张

  4. 晚餐：青菜🥬1份

    轻体餐的做法图解 轻体餐的做法步骤 第5张
Tags：轻体 轻体餐
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