今天想给大家分享的是~法国银鳕鱼🐠
宝宝在6-7个月左右开始添加辅食啦,那麻麻们一定舍得花钱,给宝宝买正宗的深海鱼哦~
用料
银鳕鱼 | 1块 |
盐 | 2克 |
柠檬 | 1个 |
确认过眼神,它才是真正的法国🇫🇷银鳕鱼🐠的做法
首先让妈妈们来了解一下法国银鳕鱼🐠
也叫南极犬牙鱼🐠
这个品牌叫法国一条鱼🐠
深海里的鱼🐠越大营养价值越高~
开始切片啦~肉质白嫩,银鳕鱼的肉一般为乳白色,肉色均匀~
一条鱼大概在16斤~20斤左右,所以鱼片很大,营养价值很高~
也可以切成宝宝辅食用的块状哦,一次的量在10-20克左右即可~
健身人士的首选食材~
小贴士
亲爱的宝妈们,买鱼的时候一定认真仔细的选择哦,有很多麻麻说买的鳕鱼为什么宝宝吃了拉肚子呢?
这就是您买的不对了,市面上的油鱼也叫隆鳕鱼,就是吃了会拉肚子哦~