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生酮芝麻坚果脂肪炸弹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.68W
生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法步骤图

炎炎夏日
就想吃点冰的～生酮食品
补充脂肪比例

用料  

黄油 40g
椰子油 30g
芝麻粉（五谷磨房现磨的纯芝麻粉） 40g
熟亚麻籽粉（这个碳水更低用来混合挺香） 20g （可用可不用，不用芝麻粉增量20g）
甜菊糖 1小包（自行决定自己甜度
巴坦木坚果 10g

生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法  

  1. 黄油融化所有混合一起放进膜具就好啦
    冰冻4小时以上

    生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法步骤图 第2张
Tags：炸弹 芝麻 坚果 脂肪 生酮
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