增-生,结-节的女性多吃海带汤可有助于散结,关键是这道食谱也很简单。味道也很不错,冬天喝暖暖的。
用料
海带 | 200克 |
猪筒骨 | 800克 |
姜 | 1块 |
生香菇 | 7朵 |
盐 | 适量 |
女性散结良品-海带骨头汤的做法
骨头先焯水沥干
备瓦煲,放入骨头,海带,香菇,姜,加清水,盖过香菇即可
大火烧开后,炖1小时
炖好后开盖放盐
开启吃喝模式
小贴士
骨头焯水可以用葱段姜,也可少量料酒。这道汤很鲜美,非常好喝,制作也很简单,建议女性朋友试试,除了有利于散结,也适合一家人食用。喜欢的朋友请关注v我,健康养生护肤我是认真的。